上海版块【05月31日报到帖】

老蒋

海儿心 发表于 2015-5-31 06:14
素菜是好东西。但好东西不能盯着一样吃，食物要多样性。谢谢蒋兄有益健康的饮食介绍。早晨好！海儿心来报到 ...

海兄说得对，食物要多样性，不能只盯着一样。

老蒋

宛情长 发表于 2015-5-31 06:33
蒋版早上好！
冬瓜全身都是宝，健康、饱腹离不了，有它降三高，吃它身材好。身体受益了，不忘介绍人！

宛情长早上好！感谢你的精彩点评。

老蒋

星光闪烁 发表于 2015-5-31 07:08
蒋版主早上好，开门辛苦了，冬瓜是好食材，可真不知有如此大的作用，谢谢学习分享了！{::liwu: ...

  星光闪烁朋友早上好！谢谢你的慰问，分享。

老蒋

周春祥 发表于 2015-5-31 07:13
老蒋早上好！谢谢介绍冬瓜食物，夏天多吃一点有好处。

春祥兄早上好，多吃冬瓜有助于体形健美。  

老蒋

佩妮 发表于 2015-5-31 07:15
蒋帅：早上好！冬瓜是我喜欢吃的，阿拉宁波人还喜欢吃臭冬瓜！这味道咋鲜额啦！

佩妮老师好！那是宁波宁额下饭，叫关好吃啦。

老蒋

安里会 发表于 2015-5-31 07:30
登门学习老蒋老师介绍冬瓜的功效，又是一种好食品。谢谢介绍！

问好安斑斑，谢谢你的分享。

老蒋

雨露杨柳 发表于 2015-5-31 07:50
大姐姐！晚上尽量少想事，不能依赖看电视、玩电脑来打发时间。这样会造成恶性循环。个人之见，参考！

杨柳姐言之有理，睡眠不好，一定要重视。

老蒋

雨露杨柳 发表于 2015-5-31 07:55
蒋弟客气了！我在跟您学食物营养呢。我也想健康长寿啊！

说得对，我们都要健康快乐滴生活。