[赞竹]二首

党项人 · 发表于 2017-8-29 20:36

欣赏佳作！

冬之萍 · 发表于 2017-8-29 21:53

党项人发表于 2017-8-29 20:36
欣赏佳作！

谢谢朋友欣赏！晚上问好！

党项人 · 发表于 2017-8-30 10:55

冬之萍发表于 2017-8-29 21:53
谢谢朋友欣赏！晚上问好！

老友秋安！

显示全部楼层 · 发表于 2017-8-30 18:40

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冬之萍 · 发表于 2017-9-10 07:39

本帖最后由冬之萍于 2017-9-20 22:57 编辑

学习学习

冬之萍 · 发表于 2017-9-18 20:17

学习学习

党项人 · 发表于 2017-9-19 16:22

欣赏佳作！

冬之萍 · 发表于 2017-9-20 23:33

学习学习

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冬之萍 · 发表于 2017-9-23 21:22

本帖最后由冬之萍于 2017-9-23 21:54 编辑

朗诵——当你老了

冬之萍 · 发表于 2017-9-23 21:28

本帖最后由冬之萍于 2017-9-23 21:58 编辑

《走进六十岁》

　　起得晚一点

　　防止清晨心梗

　　睡得早一点

　　有助于血压平稳

　　食量减一点

　　比年轻少10%食量

　　质量好一点

　　每天1克蛋白质

　　朋友交一点

　　培养兴趣爱好

　　水喝多一点

　　多喝山泉水

　　心放宽一点

　　天下无大事

　　盐吃少一点

　　6克以下是最佳

　　旅游来一点

　　视野越看越宽

　　浪漫有一点

　　爱老伴

　　名利淡一点

　　都是身外之物

　　饭要稀一点

　　易消化健脾胃

　　食物热一点

　　防止刺激血管

　　吃得杂一点

　　每天不少于10类

　　运动多一点

　　运动能长寿

　　遇事冷静点

　　心平天地宽

　　早餐好一点

　　吃得像皇帝

　　晚餐早一点

　　下午6、7点

　　凡事看开点

　　心宽人寿长

　　人生潇洒点

　　快乐健康来

　　健康就是"一点"加"一点"，

　　坚持50年，

　　快乐多一点，寿命长一点，

　　送给朋友们都学习一下！

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玉芳该用户已被删除	发表于 2017-8-30 18:40 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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