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病人如何挑选水果?

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发表于 2014-11-2 09:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 沪上人 于 2014-11-2 09:22 编辑

  病人如何挑选水果?
  
  适量吃水果虽然对健康有多种好处,但对于一些特殊人群来说,并不是所有种类的水果都可以吃。推荐一些适合他们吃的水果。
  
  1.糖尿病患者:宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果,有助补充多种植物化学物质,如类胡萝卜素、类黄酮等。少吃鲜枣、葡萄干等升糖指数较高的水果。
  
  2.高血压、高血脂、动脉粥样硬化病人:宜吃山楂、柑橘、柚子、鲜枣等,这类水果除富含维生素C、矿物质外,还含有保健功能因子。如研究证实,山楂具有抗氧化、降血压、降血脂、缓解血管硬化等功效。
  
  3.肝炎病人:宜吃鲜枣、猕猴桃、山楂、香蕉、苹果、梨、西瓜、橘子和柠檬等,它们含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有促进肝细胞再生的保肝作用。
  
  4.胃及十二指肠疾病患者:胃酸过多或中医认为胃热的病人,宜吃西瓜、香蕉等,慎食山楂、柠檬、杨梅、李子等,因这类水果酸性较高,会增加胃内酸度,刺激胃黏膜,影响溃疡愈合。
  
  5.腹泻病人:病重时,宜吃西瓜,病情缓解后,可吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等味酸且有开胃、收敛作用的水果,不宜吃梨等性寒的水果,否则易导致腹泻,不利于病情恢复。
  
  6.便秘、痔疮病人:宜吃香蕉、梨、桃、柑橘、苹果等,这类水果有利于润肠通便,不宜吃柿子、山楂、莲子、石榴等,因为这些水果含鞣酸较多,有止泻作用,吃后易加重便秘。
  
  7.肾病患者:宜吃西瓜、甜瓜、梨、桑椹、草莓等水果。如肾功能不良出现浮肿的人,不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠、钾盐,会加重浮肿,从而增加肾脏的负担。

发表于 2014-11-2 10:36 | 显示全部楼层
谢谢介绍分享有用知识!
 楼主| 发表于 2014-11-2 11:34 | 显示全部楼层
潇潇洒洒 发表于 2014-11-2 10:36
谢谢介绍分享有用知识!

谢谢光临赏评!
发表于 2014-11-2 21:12 | 显示全部楼层
谢谢介绍!
荷塘芬芳 该用户已被删除
发表于 2014-11-2 21:43 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
 楼主| 发表于 2014-11-3 00:13 | 显示全部楼层
冬之萍 发表于 2014-11-2 21:12
谢谢介绍!

谢谢惠顾!
发表于 2014-11-3 10:06 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2014-11-3 00:13
谢谢惠顾!

上午问好!
        
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