香蕉的功效与作用 智慧之果名香蕉,内质软糯实在好。营养十分之丰富,含有多种维生素。 香蕉内含钾和鎂,防血压升能平稳。含有所有维他命,各式各样营养素。 常吃防治胃溃疡,保护胃壁有用场。预防便秘能消炎,习惯便秘易改善。 食用治疗咽喉疼,补充热量体康宁。催人入睡防失眠,延年益寿体康健。 香蕉消化吸收好,小孩老人都需要。都能安全的食用,营养补充能均衡。 低卡食用可减肥,实可而止体魄美。缓解郁闷吃香蕉,使你心情愉悦好。 香蕉味甘性又寒,药用价值非—般。主要功用清肠胃,清热又能去润肺。 止烦渴、填精髓,解酒醒脑功效特。由于香蕉性而寒,脾胃虚寒少吃点。 胃疼腹泻胃酸多,最好不吃切记着。预防癌症功效奇,能增人体免疫力。 饭前吃了可减肥,但是空腹不宜吃。—天不要吃过量,香蕉多吃也会胖。 糖尿病人要提防,否则有损你健康。妇女经期少食用,容易造成痛经症。 香蕉的确很不错,不再——去细说。吃时定要细思索,禁忌事项注意着。 |