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本帖最后由 细徽 于 2014-9-8 05:37 编辑
欢迎朋友们来湖南
我们都要好好的活
古之真人,其寝不梦 道家称人睡如小死。小死。不是真死, 真死是人的全部的功能活动都停止了。 睡着只是人的部分功能活动停止了。人如果不睡觉,没有小死的过程,也就没有大活。也就是说,睡得不好的人,活得也就不会很好。
现代科学研究认为,人在睡眠状态中,脑电波有快波和慢波之分,当人处于快波睡眠时,人的眼珠会快速转动,呼吸加快,这表明人在做梦。因此,快波睡眠又称为做梦期。【医原】中写道;'闭目则神昏乱,呓语不休,目晴频转。如果看到一个人睡在床上“目晴频转”,就可以判断他在做梦。这时候,如果你把他叫醒,问他,你梦见了什么,他可以很清楚地告诉你他的梦境。如果你不叫醒他,等到过几个小时之后他自己醒来的时候问,他会说“没有做梦‘其实是他把梦忘记了。
啊,细徽困了,拜拜了,想做梦去了。
不要忘记搓搓你的手和脚。
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