【我的健康我做主】垂暮之年与健康心理

真真

喜欢读姐姐的文字，真！

细徽

真真 发表于 2014-6-13 22:38
喜欢读姐姐的文字，真！

哈哈哈！每次征文，姐姐都有些文不对题，本来是写【我的健康我做主】却写些七七八八的东西，是不能惹人欢喜的。其实我看真正的健康自己作不了主。我身边的朋友不乏锻炼人士，爬山的，徒步的，跳晨舞的，到头来没有一个长寿的。只要一段日子没见其人，就会见其的【讣告】，因为在城市中雾霾太大，不适宜室外锻炼或散步，应该紧闭家门，减少运动，我们家的长寿老人从不参加任何运动，也不“三高”早几天掀起了婆婆的腿，竟然细皮嫩肉还像少女的腿！弟媳说她的母亲也二十年没有下过楼了，仍然健健康康！姐姐很想解开这个迷！就是也要尝试尝试不运动的效果。

真真

细徽 发表于 2014-6-14 20:39
哈哈哈！每次征文，姐姐都有些文不对题，本来是写【我的健康我做主】却写些七七八八的东西，是不能惹人欢 ...

小时候我家对门一位老师傅每天都耍剑，那时候耍剑的人不多，还有弟子呢，他刚刚60岁就走了。生命是在于运动，这运动是根据自身的运动来量的。我儿子他爹的外婆97了，从来不知道什么是运动，喜欢喝酒吸烟吃肥肉。人要健康，就是心态。

当然如果已经出现毛病了，就应该针对毛病做一些校正。