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楼主: 远道来客

为了不变老不要停止玩

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 楼主| 发表于 2014-6-9 14:05 | 显示全部楼层
蓝朵 发表于 2014-6-9 10:29
你说得很对。为了有个好睡眠,我每天坚持劳其筋骨:每天用脚尖走路四百米,做三十个起蹲起。开始很累,现 ...

老大姐玩的真好
发表于 2014-6-10 11:01 | 显示全部楼层
远道来客 发表于 2014-6-9 14:05
老大姐玩的真好

开始很累,现在习惯了,腿上有劲多了。
 楼主| 发表于 2014-6-10 11:04 | 显示全部楼层
蓝朵 发表于 2014-6-10 11:01
开始很累,现在习惯了,腿上有劲多了。

是啊,要做运动对身体有好处。
发表于 2014-6-11 23:17 | 显示全部楼层
文中的观点与生命在于运动一致
李善明 该用户已被删除
发表于 2014-6-12 00:07 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-6-12 08:38 | 显示全部楼层
李善明 发表于 2014-6-12 00:07
许多朋友都说我玩得太过分了,我应该不算老吧。哈哈,七十多了,我还自认“可以”

那就继续玩
臧大哥 该用户已被删除
发表于 2014-6-12 09:54 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-6-12 12:08 | 显示全部楼层
^-^腊梅^-^ 发表于 2014-6-12 11:21
很受启发。只要心不老人就不会老。

是啊,要不停的运动,就是玩呵。
发表于 2014-6-12 12:42 | 显示全部楼层
老师好,关键是心态,心态不老,永远不老
 楼主| 发表于 2014-6-12 19:02 | 显示全部楼层
平湖秋月 发表于 2014-6-12 13:10
天天开心快乐!

是啊,开心每一天
        
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