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[闲唠家常] 【转】防暑降温从33℃开始

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发表于 2014-5-30 14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 走四方 于 2014-6-2 11:59 编辑

    气温升到多少度需要防暑?据生物学家研究,从人对高温的反应情况来说,30℃左右是人体最佳感觉的温度,因为这个温度不劳汗腺散热,也无需衣着保温。

  33℃-汗腺开始启动,在这种温度下工作2~3小时,"人体"空调-汗腺开始启动,通过微微 涔汗散发蓄积的体温。

  35℃--散热机制立刻反应。这时,浅静脉扩张,皮肤微微出汗,心跳加快,血液循环加速。对个别年老体弱、散热不良者,需要配合局部降温。这个温度也是启用室内空调的起始温度。

  36℃--人体"自我冷却",一级警报温度。在这个温度中,人体便会通过蒸发汗水散热,进行"自我冷却",此时,一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防电解质紊乱,同时还应采用其他降温措施。

  38℃--多脏器参与降温,二级警报温度。一旦气温升到38℃,人体汗腺排汗已难保持正常体温,不仅肺部急促"喘气"以呼出热量,就连心脏也要加快速度,输出比平时多60%的血液至体表参与散热。这时,降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫松懈。

  39℃--汗腺濒临衰竭,三级警报温度。汗腺疲于工作,已经无能为力并趋于衰竭,这时很容易出现心脏病猝发的危险。

  40℃--大脑顾此失彼,四级警报温度。高温已直逼生命中枢,以致人头昏眼花、站立不稳,这时人必须移至阴凉地方或借助空调器降温。

  以上介绍了人体对高温的反映情况,希望能引起您对高温天气的重视。如果出现高温,您需采取一些必要的防暑降温预防措施,避免高温引起的不适。







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走四方 + 5 很给力!

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发表于 2014-5-30 14:39 | 显示全部楼层
目前正是高温天气,谢谢介绍防暑降温的知识!
 楼主| 发表于 2014-5-30 15:10 | 显示全部楼层
瑢芳田智 发表于 2014-5-30 14:39
目前正是高温天气,谢谢介绍防暑降温的知识!

谢谢朋友关注支持,祝好。
段建国 该用户已被删除
发表于 2014-5-30 15:43 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-5-30 18:28 | 显示全部楼层
段建国 发表于 2014-5-30 15:43
学习养生知识,祝快乐。

谢谢朋友关注支持,祝好。
休闲老头 该用户已被删除
发表于 2014-5-31 20:29 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-5-31 20:33 | 显示全部楼层
休闲老头 发表于 2014-5-31 20:29
学习了防暑降温知识,谢谢你的介绍!

谢谢您的关注和支持
休闲老头 该用户已被删除
发表于 2014-5-31 20:36 | 显示全部楼层
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嘟嘟猪 该用户已被删除
发表于 2014-6-1 05:49 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-6-1 10:59 | 显示全部楼层
嘟嘟猪 发表于 2014-6-1 05:49
谢谢老师介绍的防暑降温知识,记住了。

谢谢光临支持
        
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