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楼主: 慧儿

试--转载--美妙轻音乐50首

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发表于 2014-3-18 19:28 | 显示全部楼层
欣赏慧儿精美音画佳作,
 楼主| 发表于 2014-3-18 19:33 | 显示全部楼层
刘树义 发表于 2014-3-18 19:25
查找源文件的目的!是取他的元素!为我所用!想法好啊!要改良、留精华、去糟粕!二次查找出来的源文件要 ...

谢谢老师教导!以后学习查找源文件要学习精华的元素,在老师指导下,要不断提高自己的识别能力,再次感谢老师指教!
 楼主| 发表于 2014-3-18 19:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 慧儿 于 2014-3-18 19:39 编辑
华北李中 发表于 2014-3-18 19:28
欣赏慧儿精美音画佳作,


谢谢李中老师大哥光临加分鼓励!您辛苦了!慧儿紧握您的手,问候李中哥晚上好!

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华北李中 + 3 赞一个!

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发表于 2014-3-18 21:02 | 显示全部楼层
欣赏老朋友的精美佳作!
老愚公 该用户已被删除
发表于 2014-3-18 21:16 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
 楼主| 发表于 2014-3-18 21:16 | 显示全部楼层
周春祥 发表于 2014-3-18 21:02
欣赏老朋友的精美佳作!

谢谢春祥老师大哥光临加分鼓励!您辛苦了!慧儿紧握您的手,问候老师大哥晚上好!
 楼主| 发表于 2014-3-18 21:18 | 显示全部楼层
老愚公 发表于 2014-3-18 21:16
美妙 好听 谢谢你的介绍

谢谢大哥光临鼓励!您辛苦了!慧儿紧握您的手,问候大哥晚上好!
发表于 2014-3-18 21:56 | 显示全部楼层
美妙的乐曲有利于人的身心健康,据报道对疾病有一定的疗效。
冬至雪 该用户已被删除
发表于 2014-3-19 07:23 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-3-19 08:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 慧儿 于 2014-3-19 08:19 编辑

天空无限 发表于 2014-3-18 21:56
美妙的乐曲有利于人的身心健康,据报道对疾病有一定的疗效。


谢谢大哥光临鼓励!您辛苦了!慧儿紧握您的手,问候大哥上午好!

[ 素材-网络 ]听音乐、品茶、调养五脏六腑 (慧儿整理)


听音乐、品茶、调养五脏六腑

      音乐有养生、保健、医疗作用,在我国历史悠久。早在两千年前的《吕氏春秋》中就有《大乐》、《适音》、《古乐》、《音律》等有关论述。

      唐代以前,我国已有以宫、商、角、徵、羽五音调和心、肝、脾、肺、肾五脏的音乐治疗理论,古代医学文献《素白·针解篇》中说:“天有五音,人有五脏,天有六律,入有六腑……此人与天地相应也。”不同音律可对不同的脏腑产生效果,正如《晋书·律历》所说:“是以闻其宫声,使人温良而宽大;闻其商声,使人方廉而好义;闻其角声,使人侧隐而仁发;闻其徵声,使人乐善而好施;闻其羽声,使人恭俭而好礼。”《辟经音辨》也记载:“乐,治也。”

     据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐一曲终了,病退人安。

      音乐可以通过心理效应而达到养生保健作用。不同旋律的音乐,通过听神经系统传到大脑,可使大脑皮层产生新的兴奋区,使原来兴奋区得到休息。这个变化,自然使人感到轻松愉快。

人有五脏-肺、肝、肾、心、脾,不同的脏器有不同的特征,按照中医的理论分属金、木、水、火、土;古代音乐分商、角、羽、徵、宫来对应上面所说的五行(金木水火土)。所以不同的脏器有不同的音乐来调理


     养肝听什么?
      肝喜欢爽朗、豁达,如果长期生闷气,容易产生肝郁气滞。
      不适的症状:抑郁、易怒、乳房腹痛、口苦、痛经、舌边溃疡等。

推荐曲目:《胡笳十八拍》

    

肝顺需要木气练达,这首曲子中属于金的商音之素稍重,刚好可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅葫芦丝演奏的《沧海一声笑》也不错。

    

       最佳听曲时间:19点-23点。

这是一天阴气最重的时间,可以克制肝气,利用旺盛的阴气滋养肝

      相伴茶品:绿茶,可以稍加一点白茶(如银针白毫;白牡丹;贡眉;白牡丹;寿眉等)。


        养心听什么?

        心是人体中最劳累的器官,一刻不停地搏动,向全身运送血液。
       不适的症状:失眠、心慌、憋气、胸痛、烦燥等。

        推荐曲目:《紫竹调》

 


心气需要平和
,这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于
过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转

      最佳听曲时间:21点-23点平心静气最好的时候。
        相伴茶品:红茶加少量绿茶。

       养脾听什么?
        脾是人体造血器官,也是分泌消化液的器官,所有的能量来源。 
        不适的症状:腹胀、腹泻、肥胖等;

        推荐曲目:《十面埋伏》。

 


脾气需要温和,
这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,能够很好地刺激我们的脾胃使之在乐曲的刺激下,对食物进行消化和吸收。

        最佳听曲时间:进餐时或餐后一小时内。
        相伴茶品:黄茶(君山银针;蒙顶黄芽;北港毛尖;鹿苑毛尖;霍山黄芽等),加少量红茶。


       养肺听什么?

       肺是我们的呼吸器官。
       不适的症状:咳嗽、鼻塞、气喘、感冒等。

       推荐曲目:《阳春白雪》琵琶名曲。

 


肺气需要滋润。
这首曲子曲调高昂,包括属于土的宫音和属于火的徵音,一个助长肺气,一个平衡肺气,再加上属于肺的商音,可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。

       最佳听曲时间:15点到19点
       相伴茶品:白茶,加少量红茶或黄茶。


       养肾听什么?

       肾是排泄器官。
       不适的症状:面色暗、尿频、腰酸、性欲低等。

        推荐曲目:《梅花三弄》古筝。

 

肾气需要蕴藏,这首曲子舒缓合宜的五音搭配,不经意间运用了五行互生的原理,反复地、逐一地将产生的能量源源不断输送到肾中,一曲听罢,神清气爽,倍感轻松。

       最佳听曲时间:7点到11点

        
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