【4种方法缓解眼疲劳】

老蒋

                           
                 ①眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。②眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。 ③热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。上网玩手机的赶快试试吧！

缺心少肺

老蒋叫这姑娘来眨眼睛呀！ 不行的话就叫眨巴眼老头来示范吧！
汉林的想法我赞成！

雪域梅花

谢谢老蒋婆婆的再三叮咛，阿拉立马就试着做了，好像“眼无子”在翻白眼呀，O(∩_∩)O哈哈~，有点“吓人倒挂”额，不想过年啦？！

老蒋

汉林 发表于 2013-12-29 11:02
我坐沙发了。
    老蒋叫着姑娘来眨眼睛呀！ 不行的话就叫眨巴眼老头来示范吧！

那就由你去联系喔

老蒋

烟花齐放 发表于 2013-12-29 11:04
谢谢大哥对眼珠运动法的介绍！

一天到晚好几个小时，应该让眼睛运动下

老蒋

缺心少肺 发表于 2013-12-29 11:22
老蒋叫这姑娘来眨眼睛呀！ 不行的话就叫眨巴眼老头来示范吧！
汉林的想法我赞成！{::daxiao:: ...

嗯，我叫汉林去联系了

老蒋

雪域梅花 发表于 2013-12-29 11:23
谢谢老蒋婆婆的再三叮咛，阿拉立马就试着做了，好像“眼无子”在翻白眼呀，O(∩_∩)O哈哈~，有点“吓人倒挂 ...

谢谢妹纸支持，不要去乱想就是咯