养生诀

天行健 · 发表于 2013-12-11 13:50

本帖最后由真诚永恒于 2013-12-11 16:46 编辑

清晨一碗粥，晚饭莫教足，  撞动景阳钟，叩齿三十六；

  大寒与大热，且莫贪色欲，醉饱莫行房，五脏皆翻覆；

  欲火艾慢烧，身争独自宿，坐卧莫当风，频于暖处浴

  食饱行百步，常以手摩腹，莫食无鳞鱼，诸般禽与兽；

  食之多命促，土木为形象，求之有恩福，父精母生肉，

  那忍分南北，惜命惜身人，久自光如玉，诸君当自重。

显示全部楼层 · 发表于 2013-12-11 16:48

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显示全部楼层 · 发表于 2013-12-11 21:14

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沪上人 · 发表于 2013-12-11 22:10

谢谢介绍养生诀！

天行健 · 发表于 2013-12-12 15:52

谢谢两位

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真诚永恒该用户已被删除	发表于 2013-12-11 16:48 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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荷塘芬芳该用户已被删除	发表于 2013-12-11 21:14 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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