上海版块【12月10日报到帖】

老蒋 · 发表于 2013-12-10 06:37

      【冬季护胃10项注意】1.多吃温性食物。2.三餐定时定量。3.多吃炖菜少吃凉拌。4.细嚼慢咽。5.餐前喝杯温水。6.饭后室内散步。7.穿个棉背心。8.保持心情舒畅。9.服药更慎重。10.注意口腔卫生。

   今天是个好天气，可以外出咯！
         老蒋

显示全部楼层 · 发表于 2013-12-10 06:40

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显示全部楼层 · 发表于 2013-12-10 06:41

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显示全部楼层 · 发表于 2013-12-10 06:42

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老蒋 · 发表于 2013-12-10 06:45

本帖最后由老蒋于 2013-12-10 06:46 编辑

汉林发表于 2013-12-10 06:40
汉林 10日报到

汉林兄刚刚让你坐个，果然你就坐好了。肯定会早点出去转转.活动活动。

老蒋 · 发表于 2013-12-10 06:47

快乐成长发表于 2013-12-10 06:40
快乐成长串门报到！

欢迎你朋友！

显示全部楼层 · 发表于 2013-12-10 06:47

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老蒋 · 发表于 2013-12-10 06:47

快乐成长发表于 2013-12-10 06:41
大哥哥您辛苦了！天天为大家开门！

为人民服务

显示全部楼层 · 发表于 2013-12-10 06:48

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老蒋 · 发表于 2013-12-10 06:48

芳芳心雨发表于 2013-12-10 06:42
老蒋朋友早！你好！辛苦啦，又从你这里学到了健康知识，从内心感谢你！

芳芳姐早上好！谢谢你的关怀！

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快乐成长该用户已被删除	发表于 2013-12-10 06:40 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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快乐成长该用户已被删除	发表于 2013-12-10 06:41 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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芳芳心雨该用户已被删除	发表于 2013-12-10 06:42 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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芳芳心雨该用户已被删除	发表于 2013-12-10 06:47 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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甘巴拉该用户已被删除	发表于 2013-12-10 06:48 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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