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上海版块【11月28日报到帖】

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发表于 2013-11-28 06:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
             【老人养生八要点 安度晚年】①要每年查体防疾病;②要根据体能选补药;③要适当运动强筋骨;④要平衡膳食多吃素;⑤要自我放松养气血;⑥要淡泊处世避喜怒;⑦要睡前晨醒两按摩;⑧要作息时间讲科学。
         新的一天老蒋

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参与人数 10人气值 +35 收起 理由
慧儿 + 2 很给力!
我也是知青 + 2 相当可爱!
公主 + 3 很给力!
上海大哥 + 5
周春祥 + 5 很给力!

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发表于 2013-11-28 06:44 | 显示全部楼层
上海的朋友早上好!学习养生之道,谢谢老蒋!

点评

问好,代向另外的几位问好。   发表于 2013-11-28 16:20

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参与人数 4人气值 +10 收起 理由
公主 + 2 很给力!
上海大哥 + 3
老蒋 + 2 很给力!
周永根 + 3 很给力!

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 楼主| 发表于 2013-11-28 06:44 | 显示全部楼层
汉林 发表于 2013-11-28 06:39
今天我来抢坐沙发了哦!

谢谢汉林兄了!

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参与人数 1人气值 +2 收起 理由
汉林 + 2 情真意切!

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 楼主| 发表于 2013-11-28 06:48 | 显示全部楼层
晚霞美景 发表于 2013-11-28 06:44
上海的朋友早上好!学习养生之道,谢谢老蒋!

欢迎前来学习!
发表于 2013-11-28 07:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 周永根 于 2013-11-28 07:33 编辑

我来报到。
问好朋友!天气转冷,注意保暖。
有空请看:游览上海欢乐谷(视频截图)
http://www.keai99.com/thread-202106-1-1.html



点评

我去过的,但是好多游戏点不让我参与,结果只能看3D电影。呵呵。   发表于 2013-11-28 16:21
 楼主| 发表于 2013-11-28 07:33 | 显示全部楼层
周永根 发表于 2013-11-28 07:28
我来报到。
问好朋友!天气转冷,注意保温。
有空请看:游览上海欢乐谷(视频截图)

周兄 早上好!
浦东老姚 该用户已被删除
发表于 2013-11-28 07:33 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2013-11-28 07:35 | 显示全部楼层
浦东老姚 发表于 2013-11-28 07:33
老蒋常记开门早,天天热情问候好,提供资料关心好,图片变换可爱好!
{::niqiang ...

哈哈!三好学生!!!
 楼主| 发表于 2013-11-28 08:01 | 显示全部楼层
浦东老姚 发表于 2013-11-28 07:33
老蒋常记开门早,天天热情问候好,
提供资料关心好,图片变换可爱好!
{::niqia ...

谢谢姚兄夸奖!
 楼主| 发表于 2013-11-28 08:02 | 显示全部楼层
周永根 发表于 2013-11-28 07:35
哈哈!三好学生!!!

谢周兄评奖!
        
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