上海版块【10月31日签到帖】

海姆

     老蒋的养生知识非常实用，我收藏了！谢谢！天天报到，天天学习，天天向上！
                             
                                   【多 练一身功   老来少一病】
         
                          
                                     【练出一身汗   小病不用看】
           老年朋友们！响应老蒋的的倡议，好好养生，活到九十
    九。
        

周永根

小青 发表于 2013-10-31 09:47
照的太美了

谢谢夸奖！问好您！

海姆

雨中行 发表于 2013-10-31 11:01
海姆打的太级出神入化！

谢谢朋友夸奖，让我汗颜，太极拳我不会打，只会看。

老蒋

云屏仙翁 发表于 2013-10-31 10:21
想当年 上海早晨  林家铺子 马路天使  梅兰芳 等名作谁不记得.

是的  是的

上海大哥

老蒋的开门帖越来越见内容了，加油。

老蒋

雨中行 发表于 2013-10-31 11:05
光顾着养生，钱木有带，溜的慢还是给老蒋抓了！

哈哈，，下次不要忘记咯

老蒋

海姆 发表于 2013-10-31 10:55
老蒋的养生知识非常实用，我收藏了！谢谢！天天报到，天天学习，天天向上！
            ...

呵呵   打的不错

上海大哥

周永根 发表于 2013-10-31 08:50
我来报到。
问好朋友！
有空请看：

欣赏了你的视频，为你们兄妹手足情叫好。

老蒋

上海大哥 发表于 2013-10-31 12:22
老蒋的开门帖越来越见内容了，加油。

这是老哥教的好呀