防癌歌瑶

梦乡

癌症似如虎和狼，只要警惕也可防！

首先戒掉烟和酒，饮食切忌硬和烫！

大油大荤宜少吃，有些癌症可免掉！

心胸开阔笑常在，莫要遇事暗悲伤！

食品卫生要搞好，禁吃发霉变质粮！

黄曲霉素致癌物，常常易染杂粮上！

玉米大豆和花生，发霉致癌效最强！

通风勤把粮食晒，可保身体老来壮！

硝酸盐类也致癌，大多来自腌咸菜！

馒头蒸熟锅内水，医家称为致癌汤！

车辆废气煤和烟，致癌物质最飞扬！

身体素质是根本，坚持锻炼切莫忘！

清晨太极漫步走，健康长寿心花放！

牢牢记住慢慢读，可保一生平安长！

潇潇洒洒

牢牢记住慢慢读，可保一生平安长！
{:baoquan:}

沪上人

学习防癌歌瑶！