《粥疗》歌

沪上人

                      《粥疗》歌

若要不失眠，煮粥加白莲。 气短体虚弱，煮粥加山药。
心虚气不足，粥内加桂圆。  清退高热症，煮粥加芦根。
若要肝功好，枸杞煮粥妙。   防止脚气病，米糠煮粥饮。
头晕多汗症，煮粥加薏仁。  夏令防中暑，荷叶同粥煮。
若要皮肤好，粥里加红枣。   治理血小板，花生衣煮饭。
若要治口臭，荔枝能除根。  血压高发昏，胡萝卜粥灵。
口渴心烦躁，粥加猕猴桃。   肠胃缓泻症，胡桃粥最好。