本帖最后由 蓝朵 于 2013-8-13 17:44 编辑
写给涛燕的一封信 涛燕： 你好！自从我发了几篇关于养生的文章以后，你说你现在身体是气滞血瘀型的，加上肾阳虚和肾阴虚。问我该怎么办？我不是专业医生，不敢给你出主意。因为每个人的身体状况是千差万别的。但是，我觉得可以把我退休之后，在养生治病上的经验写出来供你参考。 我是在退休之前检查出脑血管狭窄。在医生帮助下，确定是气滞血瘀。基本采用舒筋活血的中药来调理。我吃过步长脑心通、复方丹参片、溶栓胶囊、三七软胶囊、脉血康胶囊。根据自己的病情不断调整、变化。每一个阶段只吃一种药。两年前我做过一次脑CT,有些微血管栓塞已经软化。没有大问题了。 我肾阳虚的症状主要是手脚冰凉。到秋天以后，全身冷。开始时吃大枣。一冬天要吃五斤左右。能够好一段时间。大部分时间还是不行。从去年七月份我开始吃黑木耳煮姜、大枣、枸杞。吃了一年了，不仅血脂等正常了，关键是解决了我的手脚凉。看来多吃姜是很有好处的。 我的肾阴虚主要症状是隔一段时间就会口干、早上一醒来，就会出一身虚汗。好多年来一直是吃知柏地黄丸。一般一盒就可以改变症状。如果那次犯得较重吃两盒就控制住了。这种药平常不犯病不吃。 注意：养生治病要根据自己的实际情况采取措施。 首先，要检查确诊。 其次，根据自己情况，对症下药。 第三，养生结合治疗慢性病是个常功，急不得。要有耐心观察、分析自己的病情，学点医学常识。 有人说久病成良医，恐怕就是这个道理吧！ 涛燕，我说了这么多，不知道对你是否有帮助？不要着急。先摸准自己的病情，再对症下药。治疗一个阶段，你也会有自己的体会的。 蓝朵 2013-8-13 | 
发表于 2013-8-13 17:42
欣赏大姐美文！
我真不知道怎样回报你！我的好姐姐！
