健康长寿要有一个良好的心态

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                老年人要想健康长寿，必须要有一个良好的心态。
         就必须记住四句话
        ㈠忘掉过去———忘掉一切不愉快的事 ,忘掉烦恼 。
         ㈡不去攀比———人比人气死人 ,何必自寻烦恼 。
         ㈢享受今天———过好自己的每一天 ,积累快乐 ,心情舒畅 。
         ㈣展望未来———向前看 ,争取心身健康 ,延年益寿。
      应当明白 ,生活像镜子 ,你笑它也笑 ,你哭它也哭。
     幸福没有绝对标准 ,而健康开心就是最大的幸福。
     这就要求我们保持心态平衡。
    一个人只要能做到 :慈爱善良、宽宏大量、诚信孝顺、不求回报这
     16个字定能益寿颐康。   

杨姥姥

幸福没有绝对标准 ,而健康开心就是最大的幸福。
平平淡淡，快快乐乐过好每一天，延年益寿。赞赏。

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杨姥姥 发表于 2013-4-27 15:00
幸福没有绝对标准 ,而健康开心就是最大的幸福。
平平淡淡，快快乐乐过好每一天，延年益寿。赞赏。{::jiayo ...

        朋友晚上好！祝你快快乐乐过好每一天。

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宋世银 发表于 2013-4-27 19:01
好贴，牢记，支持。
好贴—— 老年人健康，须有好心态
牢记—— “忘”“不”“享”“展”。

      朋友晚上好！谢谢你赏贴！

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马兰花 发表于 2013-4-27 19:32
一个人只要能做到 :慈爱善良、宽宏大量、诚信孝顺、不求回报这
     16个字定能益寿颐康。  

       谢谢赏贴！谢谢夸奖！祝您健康幸福！   

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运星辰 发表于 2013-4-27 19:51
养生好帖，爭取做到！

        朋友晚上好！谢谢您赏贴和夸奖！祝健康幸福！

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荷塘芬芳 发表于 2013-4-27 23:15
常挂笑脸心情好，嘻嘻哈哈人不老。心态很重要！

     说得好，心态好， 人不老。