春季养生

杨姥姥

　　春季大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天吃几颗红枣就可以轻松起到抗过敏作用。

　　红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，因此，过敏者多吃红枣有好处，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。中医对红枣也有很高的评价，仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用红枣的古方就有58种。如：用黑木耳50克加红枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。

　　不过，红枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，红枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。……》》

自知之明

谢谢介绍，这个法简便易行。

游游

谢谢介绍，非常受益！

杨姥姥

自知之明 发表于 2013-4-4 10:18
谢谢介绍，这个法简便易行。

是的春季天气变化较大，谢谢老大哥每次看帖。

杨姥姥

游游 发表于 2013-4-4 16:01
谢谢介绍，非常受益！

辛苦了总版主，很感谢可老网，在这里学习，交流，给生活带来了更多的快乐。尤其象我文化较低，写不出来什么高水平的文章，可你们经常看帖，给予鼓励，指点。谢谢

上海大哥

谢谢您对本栏目的支持。

自知之明

自知之明 发表于 2013-4-4 10:18
谢谢介绍，这个法简便易行。

谢谢上海大哥版主加分鼓励

杨姥姥

老兵姐 发表于 2013-4-4 22:05
谢谢介绍。

谢谢老兵姐看帖。