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[养生保健] 老年人养花之我见

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发表于 2013-3-27 16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
老年人养花之我见
    养花既能美化环境,又能陶冶情操、愉悦心灵,是老年人进行情绪自我调节的一项非常好的活动。那么,如何养花?要注意些什么呢?
  一、掌握养种知识
  要养好种好花卉,必须掌握一些室内花卉养护基本常识。向左邻右舍养花爱好者学习交流,是一件最简单方便的事情。也可在相关报刊资料和书籍上学习,还可以在网上收集有关的信息。
  二、正确选择盆栽花卉
对初养盆栽花卉的老年人,首先要了解花卉的特点。室内观赏植物,可选择耐阴或半耐阴的如兰花、吊兰、君子兰、绿萝、常春藤、万年青、袖珍椰子、龟背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西铁等。阳台花卉可选石榴、月季、菊花、苏铁、四季桂、仙人掌类等。这些花卉较耐光照,树冠形态呈发散状。
另外老年人要根据自己的身体状况,如有的老年人随着年龄的增长,脾气会变得粗暴,情绪也不太稳定,血压偏高的老年人或过敏体质者,最好不要选香味浓烈的夜来香、丁香等很香的植物,因它散发出的气味会引人气喘、心烦;在晚上释放的代谢废气二氧化碳、有机酚酊,会使高血压和心脏病老人感到抑郁胸闷。
  三、细心、耐心和恒心
  花卉像人一样也有喜怒哀乐等一系列情感变化,所以种养的过程中要细心观察它们的生长情况,在养花的所有环节上,如配土、扦插浇水、施肥,防治病虫害等都要认真对待,细心操作,慢慢地掌握它们的特性,不能随心所欲。

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荷塘芬芳 该用户已被删除
发表于 2013-3-27 17:36 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-27 19:07 | 显示全部楼层
谢谢你的介绍,
发表于 2013-3-27 20:34 | 显示全部楼层
好介绍。谢谢!
        
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