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楼主: 真真

真实故事

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移不动联不通 该用户已被删除
发表于 2013-3-12 11:03 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-12 12:50 | 显示全部楼层
真真 发表于 2013-3-12 10:26
真正失眠了,你越着急越睡不着,数任何东西都是没有用的,干脆就静下心来慢慢的想,想着想着就睡着了。当 ...

我不上班的时候失眠就坚持不吃药,但上班不行,睡不好血压会升高,然后就头痛,继而血压再高,形成了恶性循环了。
 楼主| 发表于 2013-3-12 12:57 | 显示全部楼层
蓝冰 发表于 2013-3-12 12:50
我不上班的时候失眠就坚持不吃药,但上班不行,睡不好血压会升高,然后就头痛,继而血压再高,形成了恶性 ...

是的,休息不好血压就是会升高,尽量让自己不要有烦心的事情。
发表于 2013-3-12 13:00 | 显示全部楼层
真真 发表于 2013-3-12 12:57
是的,休息不好血压就是会升高,尽量让自己不要有烦心的事情。

实际上我算比较想的开的人,但是属于遗传,没办法。
 楼主| 发表于 2013-3-12 13:20 | 显示全部楼层
蓝冰 发表于 2013-3-12 13:00
实际上我算比较想的开的人,但是属于遗传,没办法。

我的高血压也是遗传的,所以,我们避免不了很多东西。
发表于 2013-3-12 13:50 | 显示全部楼层
真真 发表于 2013-3-12 13:20
我的高血压也是遗传的,所以,我们避免不了很多东西。

是的,我高血压也是遗传的,体质差也和神经衰弱也是遗传了我妈的,我爸的体质可以,但也有三高。
 楼主| 发表于 2013-3-12 13:57 | 显示全部楼层
蓝冰 发表于 2013-3-12 13:50
是的,我高血压也是遗传的,体质差也和神经衰弱也是遗传了我妈的,我爸的体质可以,但也有三高。

我们这个岁数,尽量少吃一点,吃淡一点,适当运动,保持好心情就OK了。
发表于 2013-3-12 14:01 | 显示全部楼层
真真 发表于 2013-3-12 13:57
我们这个岁数,尽量少吃一点,吃淡一点,适当运动,保持好心情就OK了。

现在吃的很淡了,天天中午方便面,哈哈
 楼主| 发表于 2013-3-12 14:45 | 显示全部楼层
蓝冰 发表于 2013-3-12 14:01
现在吃的很淡了,天天中午方便面,哈哈

方便面就是垃圾食品,你呀你......
 楼主| 发表于 2013-3-12 14:46 | 显示全部楼层
深谷幽兰 发表于 2013-3-12 14:14
妹妹真是个好人!

搞得我都不好意思了。
        
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