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台安醫院副院長黃暉廷指出,一般打嗝都是因為迷走神經太過興奮,以致胃賁門往胸腔提升,刺激到橫膈膜。因此,只要透過某些動作抑制迷走神經的活動性,就能夠解決打嗝問題。
民間常用的偏方,如喝水、吞飯、閉氣、腹部用力或是讓患者突然受到驚嚇等方法,都具有抑制迷走神經的效果。不過,最好的方式為掌心擠壓法,方法相當簡單,只要以大拇指使勁地擠壓另一隻手掌心,只要連續壓迫幾次,就能停止打嗝。
黃暉廷表示,用拇指在掌心擠壓,可以達到降低迷走神經興奮度的效果,不需要旁人協助,自己就可以做,只要多做幾次,一般打嗝症狀都能獲得改善,如果仍然持續打嗝的話,那就必須到醫院接受診治。
史上最強的"停止打嗝秘法":
一般人打嗝都要等很久才會消失,讓人很痛苦,現在提供一種很快就能停止打嗝的方法供大家參考
。這個方法是古代一種導引術,很簡單:就是用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央
(左手或右手都沒有關係,用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止)。
照書上說,3分鐘內就會停止打嗝,但是我的經驗,只要10幾秒打嗝就會自動停止。相當神奇。
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