红薯不宜多吃

零开始

红薯

是一种营养丰富药食兼用的健康长寿食品,被称为《抗癌明星》.红薯中的营养成分确实不少，它含有丰富的纤维素，胡罗卜素，维生素A,B,C,及钾,钙，铁，铜等矿物质元素，能有效预防便秘，减少肠癌的发生，具有减肥，健美抗癌等多种作用

• 但也不可多食,过量食用会使人腹胀，打嗝,放屁，反酸，胃痛，严重影响人的消
  

化功能，所以红薯不宜多吃。

天行健

特别是有胃病的人

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天行健 发表于 2013-1-26 19:28
特别是有胃病的人

你说得很对，谢谢你的赏贴。

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顽童周萍 发表于 2013-1-27 09:12
谢谢朋友介绍红薯不宜多吃非常受益！对不起哦顽童回复迟了，欢迎朋友常来，周日问好朋友！{::w ...

谢谢班主的夸奖！谢谢班主赏贴又加分！祝周末愉快！