要核是把握十招,保持好的心态 ---谈“退休后怎样生活” 我虽然现在还没有退休,再有3个月才可办理退休手续,但“退居二线”已经6、7年了。对于“退休后,我们该怎样生活”的话题,也略有些发言权吧。 退休后,包括内退、退居二线(下文同),是人的一生中的一次重大转变。笔者认为,人们退休后,就发生了“五变”:1、活动内容变了。退休前,不管从事什么工作,均是“固定性”的上班、下班;退休后,无论选择返聘、打工、再创业、养老赋闲等什么内容,均改为“自由性”的活动。2、管辖束缚变少了。退休前,不管担任什么工作、什么职务,总是受一定管辖和束缚;退休后,基本是自己管自己。3、生活规律变了。几十年形成的“按点儿”、“按统一安排”的 “模式” 生活规律被打破,需要重新建立。4、身份、地位变了。不论以前是工人、干部,不论级别高低,一退休,都变成了“百姓”。5、社交圈子变了。 退休后的“五变”,逼迫着退休者的心态必须转轨变型。否则,生活质量就会受到影响。 心态
《现代汉语词典》对于“心态”的解释是:“心理状况”。心理是,“人的头脑反映客观现实的过程,如感觉、知觉、思维、情绪等”。笔者发现,退休后,人们的心态大体有两大类、若干种:有“如常类”和“变化类”。持“如常类”心态的人,以变应变,有“正常感”、“平静感”等。持“变化类”心态的人,思想上有疙瘩,有“失落感”、“寂寞感”等。 好心态
退休后有“五变”,如何生活?笔者认为,要核是保持好的心态。心态,一个是好的、积极的,也叫阳光心态;一个是不好的、消极的,也叫灰暗心态。万事由心态起:好的、积极的心态可以使人快乐、有朝气、有精神。可以把坏的事情变好。如果有了病,只要心态好,就可以坚强,大病化小,小病化了。不好的、消极的心态,使人沮丧、难过、萎靡。可以把好的事情变坏。如果有点病,要是心态不好,就十分脆弱,小病也会酿成大病。 退休后的好心态,应当是持有平常心,有“正常感”、“平静感”。去返聘、打工,就作为普通员工干活;去再创业,就从零开始,研究、探索新的事物;若养老赋闲,就干自己喜欢的事情。
( 写于2010.6.) |