长寿秘诀是什么

坦克兵 · 发表于 2012-11-8 20:47

2010年至2012年对广州十区两市共128位百岁老人所做的调查显示，这128位百岁老人身上有七项与健康相关的共性，值得我们借鉴。

秘诀一：心态平和乐观
秘诀二：饮食多素少肉
秘诀三：早睡早起且午睡
秘诀四：散步或做家务健身
秘诀五：心理健康为人和蔼
秘诀六：有终身热爱与兴趣
秘诀七：遗传因素

蓝冰 · 发表于 2012-11-8 20:52

只要活着的时候健康，长寿不长寿无所谓

坦克兵 · 发表于 2012-11-8 20:56

蓝冰发表于 2012-11-8 20:52
只要活着的时候健康，长寿不长寿无所谓

谢蓝冰朋友临帖点评。
这话不是白说吗？

蓝冰 · 发表于 2012-11-8 21:00

坦克兵发表于 2012-11-8 20:56
谢蓝冰朋友临帖点评。
这话不是白说吗？

怎么是白说，我不要长寿，只要健康就行了。

坦克兵 · 发表于 2012-11-8 21:09

蓝冰发表于 2012-11-8 21:00
怎么是白说，我不要长寿，只要健康就行了。

祝愿蓝冰朋友健健康康，长命百岁！

显示全部楼层 · 发表于 2012-11-8 21:39

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蓝冰 · 发表于 2012-11-8 21:39

坦克兵发表于 2012-11-8 21:09
祝愿蓝冰朋友健健康康，长命百岁！

不要长命，只要健康，哈哈

坦克兵 · 发表于 2012-11-8 22:04

智者善水发表于 2012-11-8 21:39
除了第七项，其余的都需努力去做

谢斑斑临帖支持，祝健康长寿！

坦克兵 · 发表于 2012-11-8 22:06

蓝冰发表于 2012-11-8 21:39
不要长命，只要健康，哈哈

健康==长寿

周春祥 · 发表于 2012-11-9 03:09

谢谢介绍

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智者善水该用户已被删除	发表于 2012-11-8 21:39 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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