及早治疗干眼症

太阳岛

　自入秋以来，不少人的眼部出现了干眼症，尤其是每天长时间面对电脑的朋友患干眼症占大多数。干眼症这一疾病困扰着很多人的生活，那么为您更好地生活和工作，上海普瑞眼科医院的眼科专家为大家介绍一些治疗干眼症的方法：

　　1. 可服杞菊地黄丸，每晚一丸。

　　2. 百合10克，山药15克，苡仁20克，红枣 10个煮粥食用。

　　3. 每晚嚼食两个核桃仁，可缓解症状。

　　4. 如出现眼睑红肿、充血、疼痛等症状可服黄连羊肝丸，每晚1丸。

　　5、补充人工泪液 人工泪液点眼仍为目前主要的治疗方法，常用苭物有人工泪液、爱丽、泪然等。有学者在聚丙烯酸类聚合物中，加入维生素A、维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜、中苭等，改变传统人工泪液仅是眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好疗效。

　　6、腺体移植术 目前，主要是利用口腔分泌腺部分腺体移植，能一定程度上缓解干眼症状。但可能出现口干，部分人员应用后角结膜有刺激性不适。


　　干眼症在日常生活中要做到以下几点：

　　（一）正常的生活习惯，睡眠要充足，不要熬夜。

　　（二）均衡的饮食，少吃刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E的水果及食物；如:肝脏、蛋黄、牛奶、深绿色、黄颜色的蔬果（如：青江菜、胡萝卜、菠菜、蕃茄、木瓜、蕃薯、芒果、或柑橘类等）。

　　（三）如需长时间看书或操作电脑，建议每隔40分钟，必需休息5–10分钟，休息时不自主的眨眼动作，可使眼球表面一层薄薄的泪液散布均匀，以保护角膜。

　　（四）热敷眼睛：将干净的毛巾浸入在比一般我们洗澡温度稍高（以不烫手腕的温度）的热水中，稍微拧干后，将毛巾摊平覆盖在闭着的眼皮上，待毛巾凉掉后，再浸热水后热敷。每次热敷5至10分钟（每日于清晨或洗澡时热敷或每日热敷三-四次），如果需点眼药，在热敷之后，再把眼药水及药膏涂上效果更好。

　　（五）若有眼睛不适，切勿自行买眼药水使用，因为有些药物长期使用，会造成结膜、角膜的损伤，而发生干眼症。

　　（六）洗脸时，要注意眼睑缘的清洁，必要时可使用棉花棒沾清水，局部清洁眼睑缘，使眼睛的分泌腺体开口通畅。

　　（七）欲配戴隐形眼镜者，应先由医师评估您的泪液分泌情形，选择适当型式的隐形眼镜及配戴时间。

　　（八）使用电脑时，眼睛视线与显示器屏幕高度要平行或稍下方，因仰视屏幕，会造成眼球曝露的面积增加，易导致眼睛泪液蒸发、干涩疲劳。

　　（九）避免在燥热、风大的室外活动，若需在室外时，建议配戴较宽边的眼镜，可避免风对眼睛的刺激，若需骑机车时，最好戴全罩式安全帽，如此可预防干眼症更为加重。

　　（十）在中央空调室内摆放一盆水或使用保湿机，可增加室内的湿度，避免泪液蒸发过多。

　　（十一）禁止抽烟，因它会导致泪液分泌过少、蒸发过多，使得干眼症更为加重赞同
14


| 评论

嫣然回首

谢谢你的药方，我一点干眼，赶紧采取措施，谢谢你啊，你是医生吗？

太阳岛

嫣然回首 发表于 2012-10-26 08:30
谢谢你的药方，我一点干眼，赶紧采取措施，谢谢你啊，你是医生吗？

治得早，好得快。我是医药公司退休的。

冯以农

谢谢太阳岛朋友！
这些处方，有些药丸已经备用。。。。。。
防病、治病都管用！

太阳岛

冯以农 发表于 2012-10-26 09:20
谢谢太阳岛朋友！
这些处方，有些药丸已经备用。。。。。。
防病、治病都管用！

建议冯老师多吃点胡萝卜，胡萝卜切片，用少量的油烤熟食用。

太阳岛

猫头鹰 发表于 2012-10-26 09:04
感谢您提供及早治疗干眼症方法。

谢谢朋友支持！问早上好！

太阳岛

一步之间 发表于 2012-10-26 10:13
谢谢楼主提供的方子，这些方子很管用，我在电脑前待久了，眼睛就发涩。有时我用点眼药水。望楼主多提供与健 ...

谢谢朋友支持！问你好！

华北李中

谢谢您的介绍，保护眼睛好办法。祝您快乐。