东极闲翁 发表于 2012-7-17 16:52 看智老哥的头像,您的身体好像挺胖的,每天坚持长跑等方式的锻炼会使体态瘦下来的。祝您健康快乐!
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走四方 发表于 2012-7-17 13:14 哈哈,真真大姐呀!
东极闲翁 发表于 2012-7-18 09:27 常年坚持必有奇效!我不喜欢长跑,但每天都做一套健身操,感觉也不错。
小小方 发表于 2012-7-18 10:15 版主在部队是个原则性很强的好教员!
天骄 发表于 2012-7-20 17:20 老夫子不断给我们讲故事听,让我把幸福和快乐送给你!
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