乾隆皇帝养生十六字诀

无毛蜂 · 发表于 2012-5-2 21:51

         乾隆皇帝养生十六字诀
吐纳肺腑  活动筋骨  十常四勿  适时进补
十常：齿常叩  津常咽  耳常弹  肩常揉  眼常运  面常
搓  肢常伸  头常梳  肛常提  足常泡
   四勿：食勿言  睡勿语  饮勿醉  色勿迷

显示全部楼层 · 发表于 2012-5-3 04:06

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无毛蜂 · 发表于 2012-5-3 07:52

再造辉煌发表于 2012-5-3 04:06
感谢分享!

希望大家健康长寿！

辛滨海 · 发表于 2012-5-3 15:18

养生之道，不可不学。谢谢楼主。

无毛蜂 · 发表于 2012-5-3 17:39

辛滨海发表于 2012-5-3 15:18
养生之道，不可不学。谢谢楼主。

希望大家健康长寿。

辛滨海 · 发表于 2012-5-3 18:25

无毛蜂发表于 2012-5-3 17:39
希望大家健康长寿。

会养生才有健康，健康是长寿之本。

无毛蜂 · 发表于 2012-5-3 18:45

辛滨海发表于 2012-5-3 18:25
会养生才有健康，健康是长寿之本。

慢慢学习慢慢悟，会有心得的！

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再造辉煌该用户已被删除	发表于 2012-5-3 04:06 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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