老年人不可光吃素不吃肉

引用 潇潇洒洒 2021-9-24 07:52

长知识！

引用 中国幸福老人 2021-8-14 08:29

如果长期吃素不吃肉的话，更会让身体陷入营养不良的境界。

引用 中国幸福老人 2021-8-1 14:36

在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者，被营养学家、中医师建议“要吃肉”。

引用 红红的太阳 2021-8-1 10:59

老年人应该荤素搭配、膳食平衡。

引用 中国幸福老人 2021-7-31 18:33

老年人应该荤素搭配、膳食平衡。

引用 画尘如潮 2021-7-31 10:04

增长知识！

引用 从善如流 2021-7-27 13:15

荤素搭配、膳食平衡。

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