83岁29年跑步.参赛瞬间.12月24日冬练三九第1跑10公里日记

撫順地質老人

                         长跑人第20届冬练三九第1跑10公里日记
          12月24日 星期二 温度 一2一 一18度，晴转多云，今天跑10公里。今天一九第三天，从家跑到雷锋体育埸2500米，往返5000米跑38公12秒，在埸内跑12.5圈5000米，2公里14分50秒，5公里35分30秒，合计10公里73分42秒.20年持续跑2910天，20年持续跑20862.048公里。相当距离跑绕地球跑0.52圈。第二次距离跑长征路8362.048公里.

文字虫

拜读、大赞老兄冬练三九第1跑

山水人家

欣赏学习。

阿强

              欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。   

廖若晨星

欣赏抚顺地质老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间.12月24日冬练三九第1跑10公里日记

撫順地質老人

文字虫 发表于 2022-8-14 06:18
拜读、大赞老兄冬练三九第1跑

老弟早上好，谢谢老弟弟的点评和评分。

撫順地質老人

阿强 发表于 2022-8-14 08:49
欣赏抚顺地质老人大哥坚持跑步。

老弟早上好，谢谢老弟弟的点评。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-8-14 08:54
欣赏抚顺地质老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间.12月24日冬练三九第1跑10公里日记{::guzhang:: ...

老友早上好，谢谢老友的点评。

沪上人

谢谢分享！欣赏了！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-8-15 15:50
谢谢分享！欣赏了！

老师早上好，谢谢老师的点评。