82岁1月21日越野跑8公里

撫順地質老人 · 发表于 2022-1-21 14:13

1月21日星期五，温度一 1 一一19度，晴，良，四九第五天，冬练三九跑第23天跑240公里。跑步路线：从新村跑到北沟17路车站1.8公里，跑上山到小水坝2.4公里，在林中跑，跑到12道岭5公里折返，跑到家8公里1时45分32秒，最大脉博139。2022年跑15天147公里.，29年跑4553天，29年跑37328公里.相当距离跑绕地球跑0.93圈。

廖若晨星 · 发表于 2022-1-21 17:07

赞!撫順地質老人老友 82岁1月21日越野跑8公里

林林五 · 发表于 2022-1-21 18:34

赞赏82岁1月21日越野跑8公里

撫順地質老人 · 发表于 2022-1-21 18:51

廖若晨星发表于 2022-1-21 17:07
赞!撫順地質老人老友 82岁1月21日越野跑8公里

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-1-21 18:51

林林五发表于 2022-1-21 18:34
赞赏82岁1月21日越野跑8公里

老师晚上好，谢谢老师的点评。

快乐大歌 · 发表于 2022-1-21 20:39

沪上人 · 发表于 2022-1-22 17:36

欣赏学习！欣赏！

撫順地質老人 · 发表于 2022-7-18 09:07

快乐大歌发表于 2022-1-21 20:39

老师上午好，谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2022-7-18 09:08

沪上人发表于 2022-1-22 17:36
欣赏学习！欣赏！

老师上午好，谢谢老师的点评

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82岁1月21日越野跑8公里

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