香菇油菜是绝配

黄煌长

香菇油菜是绝配

       香菇配油菜，越吃越有爱，健康绿色的餐桌“山珍”。这是我们吃的香菇油菜：





       香菇炒油菜是一道简单好吃又有营养的家常菜，清香爽口，味道鲜美，色香味俱全。香菇的营养丰富，被视为“菇中之王”。有关资料显示，“香菇中含有一种B-葡萄糖苷酶”，这种物质有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”，另外常吃香菇还可以抗感冒病毒。






       香菇油菜，各家有各家的做法：

廖若晨星

谢谢黄煌长老师介绍: 香菇油菜是绝配!赞!

真真

一道好菜，俺要操作。

黄煌长

廖若晨星 发表于 2021-5-30 07:00
谢谢黄煌长老师介绍: 香菇油菜是绝配!赞!

谢谢寥若晨星首席赞许！上午好！

黄煌长

真真 发表于 2021-5-30 09:08
一道好菜，俺要操作。

谢谢真真点评！上午好！

黄煌长

真真 发表于 2021-5-30 09:08
一道好菜，俺要操作。

谢谢真真推送鼓励！

真真

黄煌长 发表于 2021-5-30 09:55
谢谢真真推送鼓励！

美食厨艺版块感谢有您！

中国幸福老人

廖若晨星 发表于 2021-5-30 07:00
谢谢黄煌长老师介绍: 香菇油菜是绝配!赞!

人们把香菇称为“抗癌新兵”，另外常吃香菇还可以抗感冒病毒。

沪上人

欣赏佳作！谢谢分享！

瑢芳田智

我家也常做这道菜，南方老家的人们尤其喜欢这菜，谢谢黄老师的介绍！