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真真 发表于 2021-1-3 21:21 微信里有说:每天走路不能太多,会伤膝盖,我都不敢多走。老师真棒!
快乐大歌 发表于 2021-1-3 20:25 刘老1月3日長跑13公里,点赞送上问候!
撫順地質老人 发表于 2021-1-3 21:51 伤不傷膝盖不是多跑多走路,是因有的跑走資是不對,有的是有小傷不休息積小成大就傷了膝盖.
廖若晨星 发表于 2021-1-7 09:07 欣赏撫順地質老人老师1月3日長跑13公里
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GMT+8, 2024-11-10 18:36
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