【岁月如歌】那年长江游泳我做公益

快乐大歌

林林五 发表于 2019-4-8 05:02
展示我们水上救援志愿者们的风采，但也存在些不规范的施教方法，我们今后一定要严格按国家最新水上救援教材 ...

O(∩_∩)O谢谢林版关注，留下问候！

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炳哥 发表于 2019-4-8 05:15
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再炳哥分享，送上问候！

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文从非来 发表于 2019-4-8 16:16
水上救护是要学一点，到时可以用上。我也学过的，哈哈，向胡兄学习了。

文管管晚上好，学以致用，水上救护是要学一点，到时真的可以用上。

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炳哥 发表于 2019-4-8 05:15
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炳哥晚上好！
长江商报 > 图文：江城冬泳队 背后故事多
图文：江城冬泳队 背后故事多

他们不畏严寒，以水为媒；他们劈波斩浪，以泳会友——

2010-01-31 08:25:55　来源：楚天金报

本报讯(楚天金报)图为：江城武汉，冬游蔚然成风（资料图片）
图为：畅游寒江（武昌月亮湾冬泳队供图）
图为：郭珍玲：我冬泳，我健康
图为：下水之前先热身

文图/楚天金报记者王莹吕俊磊饶超

提要
寒冷的冬日，在江城武汉，活跃着一批冬泳爱好者，他们不畏严寒，以水为媒；他们劈波斩浪，以泳会友；于危难时刻，他们挺身而出，搭救生命……他们每天在冰冷的江水里畅
游，怡然自得，不管风吹浪打，胜似闲庭信步。

冬泳高手勇救落水少年

年过花甲的刘国栋是汉口龙王庙冬泳队的一员，有着娴熟的游泳技能。作为游泳高手，他也有着丰富的救人经验。“游泳原本只是一项普通的个人爱好，可每次救起落水者的时候，平凡的运动也就变得十分有意义。”提起自己的救人经历，刘国栋记忆犹新。
去年7月20日中午，刘国栋在江边钓完鱼后，正准备收竿回家。这时候，不远处四个初中生打闹着，在江边嬉戏。刘国栋清楚，龙王庙地处汉江与长江的交汇处，水流湍急暗流汹涌，游泳高手尚且不敢掉以轻心，何况是不知深浅的小伢。临走之前，他还特意提醒孩子们注意安全。
但他刚刚转身离开，就听到一阵急促的呼救声。回头一看，只见一双小手在水中扑腾。果然是刚才的一个初中生，下水时失足滑进了江中深水区。“当时我就急了，吓出一身冷汗。这里水流这么急，瞬间就会被冲出很远。况且溺水者怕呛，万一水到肺部那可就没得救了”，刘国栋说他当时急得连上衣都没脱，穿着泳裤就跳了下去。
顺着水流，他很快游到了落水孩子的身边，一把将他抓住。然而下游却没有地方上岸，他只好一只手挽着孩子，另一只手奋力划水往上游游去。几分钟之后，刘国栋把落水的初中生救上岸。
刘国栋说，武汉水域广阔，热爱游泳的人多，落水遇险的人也多，几乎每个冬泳队员都有救人经历。每当落水者被成功救起时，我们内心都感到由衷自豪，“冬泳的乐趣远远超过运动本身，更是一种生命价值的体现。”
2000年6月，龙王庙冬泳队还抽调老队员成立了“义务水上救助队”，队长周谋望介绍说，大约有68个溺水者被冬泳队员成功救起。

冬泳女将8年献血68次

“风里锻炼、雨里考验，我们是一群展翅高飞的海燕……”一曲激昂的《女跳水队员》插曲在龙王庙响起。在龙王庙冬泳队里，每逢大伙儿邀约横渡长江或是遇到下雪天气，56岁的“海军”郭珍玲总会即兴给大伙来上一段，以鼓舞士气。
爱刺激，喜欢冒险，“海军”是队友给郭珍玲的昵称。大伙认为她胆子特别大，就用武汉方言“海”来形容她，加上她曾当过5年的文艺兵，于是，就有了“海军”这个称呼。8年来，这位“武汉献血第一家庭”的女主人共献血68次，合计5.24万毫升（含成分血）。“我冬泳，我快乐。我献血，我健康。”郭珍玲说出了自己对冬泳、对献血的理解。
郭珍玲是龙王庙冬泳队里为数不多的女队员之一，活波开朗、爱唱爱笑的她，无疑成了队里的“焦点”。每次冬泳上岸后，郭珍玲全身通红，队友都笑称她活像一只熟透了的基围虾，而她却总是开心回应：“这说明我身体健康，血液循环好嘛！”队里组织横渡长江，她总是兴致高涨地冲在最前面，冲着大伙一挥手：“泳友们，冲啊！”然后扑通一声纵身跃入江中。
很多人对郭珍玲的健康很好奇，有人问她有什么秘诀，她总会笑眯眯地跟大家娓娓道来：不是不冷，而是不怕冷，冬泳是勇敢者的游戏，越是刮大风下大雨越能挑战自己，考验人的意志力、耐力和毅力，苦中找苦，但回味着很甜。她说，并不是所有的人都能坚持下来，春去秋来，队员换了一拨又一拨，正如大浪淘沙，留下来的都是“精品”。
郭珍玲说，每次下水前，刚开始穿着泳衣站在岸边时，也感觉很难受，寒风吹来，犹如无数钢针在身上乱刺，浑身都疼。但只要做好充分的泳前准备，跳进水里游一段时间后，就会觉得很舒服、很暖和。她介绍说，泳前她都会在岸边“立墙”或者“打八叉”来快速热身，“打八叉”一般都是按夏天20个、冬天50个的标准。
如果不是亲眼所见，很难想象年过半百的郭珍玲，身体还如年轻人般矫健。“我特别享受中流击水，浪遏飞舟的感觉”，她说，她尤其喜欢游到江心，在长江、汉水的交汇处，这里一边是黄色的江水，一边是绿色的汉水，水温相差一两度，在其间游泳，血管因温差变化得到伸缩锻炼，对身体很有好处。

作家回归自然冬泳创作两不误

“天寒地冻的时候，人们都爱躲进被窝里。我却在凌晨来到江边，在刺骨的江水中寻找感觉。下水前真想对自己说，以后再也不游了。可出水之后，体内的那股清凉通透，却让人难以割舍。”提起对冬泳的印象，68岁的江岸冬泳队队员赵金禾老师称，自己的感情很复杂。就好像湖南人吃辣椒，越吃越辣，但越辣越爱吃。
赵金禾不仅是一名冬泳爱好者，也是我省的知名作家，曾任湖北省作协理事、孝感市作协副主席、安陆市作协主席。他至今已经坚持冬泳7年多了。用他自己的话说就是：“每天的生活，都从一条河流开始。”
他还说：“早上去冬泳能舒服一天，中午游只舒服半天。”所以7年来，赵老坚持每天4点半起床，坚持每天畅游长江。冬泳和写作，已经成为他生命里不可缺少的两部分。
记者上个月第一次与赵老见面，是在长江二桥附近的江边。当时气温接近零度，他只穿了一件T恤和外套，但精神抖擞，容光焕发。他也坦言，凌晨的寒风和低温，有时也曾让他萌生退意。“尤其是入水前的那一刻，全身毛孔骤紧，仿佛千万针刺。”但入水之后，事实并没有想象中的可怕。挺过最初的三两分钟，身体渐渐就暖和起来，“大自然的魅力就在于此，体温与水温碰撞、交融，最后融为一体，将全身的疲乏一扫而光”。他鼓励初学者要勇敢挑战，“不入水中，永远都体会不到其中的乐趣。”
冬泳7年多来，赵老对河流也产生了特殊的感情。每到一处，他必先打听当地是否有江河可以游泳。他说，置身水中的那一刻，感觉远离了城市的喧嚣，找到了内心的那份宁静。在这一点上，写作和冬泳为他带来了同样的快乐。
为此，还有朋友专门为赵老师写了一首诗——“解开皮带，给日子松绑/脱下鞋子，摆掉道路的纠缠/陆地上的一套行不通/用手前行/从一条流走进另一条河流/自由自在。”

冬泳队友亲如一家乐融融

冬泳虽是个人爱好，但冬泳队却是一个集体，是联络感情的纽带。记者了解到，武汉三镇有众多冬泳团队，也就形成了由很多小家庭组成的冬泳大家庭。在这个大家庭里，大家经常组织集体活动，平时相互嘘寒问暖，亲如一家人。
江岸冬泳队队长、80多岁的祝祥谋饶有兴致地介绍，按照中国的传统，春节里家家户户都会贴春联放鞭炮。每年春节，队里都会组织活动，队员们举着的自制红色横幅、标语，游到江心，给母亲河拜年。正月十五的时候，组织队员在江中“捞元宵”；隔三岔五的，还把大伙儿召集在一起聚会、吃饭、卡拉OK……享受大家庭的温馨。
长江二桥下面的汉口江滩，是江岸冬泳队的营地。在活动室里，每天不管哪位队员来得最早，都会主动测量当天的气温和水温，然后写到小黑板上，供后来者参考。大伙儿看到黑板上的数据，也都自觉遵从“水温10℃以下时，多少度就游多少分钟”这一不成文的规定。“参加冬泳，绝不是为出风头，而是出于对生活的热爱、对生命的珍爱。”祝祥谋说。
而在武昌月亮湾冬泳队，“冬泳队的事就是所有人的事，一个人的快乐也是所有人的快乐。”队长周元庚讲，月亮湾冬泳队的更衣室和室内的全部设施，都是队员们共同打造的，之前大家只能露天更衣。新成员入队的第一堂课，就是为集体建设添砖加瓦。
去年11月16日，入冬来的首场大雪光顾武汉。凌晨5时许，江面上雾气蒸腾，笼罩着岸边的船只，月亮湾冬泳队的队员们早早相约，聚集在武昌江边。月亮湾码头有艘废弃的趸船，这里是冬泳队员们的“快乐大本营”。江面上寒风凛冽，严寒难当，而船舱里却是歌声飘荡，其乐融融。
尽管他们唱的不在一个调上，但激情四溢的歌声让人热血澎湃，他们有着一颗热爱自然、永不衰老的心。

公司组织员工集体冬泳磨炼意志

1月6日，江城迎来了新年的首场大雪，武昌东湖风景区沧浪亭边，喧笑声、嬉戏声不绝于耳。一家餐饮公司的员工们在此踏雪冬泳。如若不是亲眼所见，很难想象眼前这群衣着靓丽的姑娘们、文质彬彬小伙们，有胆量尝试在冰天雪地里单衣试水，在寒冷的湖水中推冰戏浪。
活动负责人徐洪波说，参加此次冬泳的都不是专业队员，有些还是第一次前来体验。大家都是自愿报名、由公司选拔的优秀员工，既为锻炼强健的体魄，也为公司打造钢铁的意志、钢铁的团队。他称，正如毛主席所说，欲文明其精神，先自野蛮其体魄，这也是寒冬组织员工参加冬泳的目的。
三个小伙子率先脱掉厚厚的棉袄，露出了健硕的肌肉。他们抓起地上的积雪，在身上揉搓热身，围观的游客忍不住啧啧称赞。随后只听大吼一声，有人纵身跃入水中，激起的浪花让岸上的观众们躲闪不及。勇士们在波浪中奋臂划水，犹自觉得不够尽兴。只见他们脚底踏水，手臂相挽，在刺骨的湖水中高歌，一曲《精忠报国》赢得岸上无数掌声和尖叫声。
姑娘们见状也不甘示弱，争先恐后地渴望试水。但出于安全考虑，在众人的建议下，她们下水的时候，依然穿着秋衣秋裤。细心的救生员还抛出救生圈，套在她们身上，以防万一。虽然只有五分钟的体验，但能脱掉衣服跳进冰冷的湖水，就是一个巨大的超越。回到岸上的她们，每个人的脸上都挂满了兴奋。

责编：ZB

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真真 发表于 2019-4-7 21:56
向先生致敬！

O(∩_∩)O谢谢真真鼓励，真真也很优秀。

长江救援，平凡人不平凡
文章来源：湖北省武昌实验中学学工处   点击数：   更新时间：2016-03-22


　　　　　　　　　　　　　

通讯员　高一（4）班蒋正　2016年3月18日星期五下午，长江救援志愿队莅临我校做了报告。首先上场的是一位衣着朴素的人，他一上来就说自己是平凡人。但就是这一位平凡人，他挽救了多少在水下挣扎的人.当他说起那位大姐时，他流露出一丝悲伤。他虽是救起了她，去没能看到她走出病房，再次站在这个世界上。从他的描述中，我们感受到的不是这次行动有多么危险，而是落入水中的人有多么无助，需要人们去帮助。他们希望我们不要做这种危险的事，这也是他们来演讲的目的之一。第二则是成功救人的惊险场面，他拿命搏命，在激流中拉起一条生命。他不止一次提到“秒”。在他的描述下，我们感受到的是他对生命的尊重。是他全身心投入这项光荣而伟大工作的决心和意志。当他的讲话结束后，掌声雷动。   

第二个上场的同样是一位普通人，他分享了自己的一位无私的前辈的故事，那位前辈刚见到他就对他说“，来这里冬泳是为了陶冶情操，锻炼身体，结交朋友＂。他用自己的积蓄为他们买装备，做场地。给队员们拍照，让他们有了一份珍贵的回忆。这是一种奉献精神，是一种为了他人奉献出自己一切的精神。他教给冬泳队的正式他的这种精神，他的这种精神也正是被一块名叫“廖公石”的石头永久保存了下来。场下的同学们也被这种精神所打动，当他讲完后，掌声经久不息。
　　第三位为我们教我们一些自救和救助他人的技巧，并举出救助不当的例子告诫我们要正确掌握一些技巧。为此做了一些演示，让我们更准确掌握了技巧。在最后也解答了我们的一些疑惑。

这次活动让我们学会了很多技巧，收获了许多知识，懂得了很多道理。我们心中充满了对长江救援志愿队的敬佩，我们虽不能学他们下水救人，但我们都应尽自己的全力去帮助他人，为这个社会做贡献。这正是长江救援志愿队所做的，他们都是普通人，但他们同样是英雄。当年的战士上战场杀敌守护了人们的生命，现在他们同样是挽救了许多人的性命，他们也应被我们铭记。这次活动我们收获很多。我们要发扬雷锋精神，实现自我价值。

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长江救援志愿队伍越来越壮大了。