本帖最后由 荷塘芬芳 于 2013-10-3 21:25 编辑
笑——世界上最好的养生药 现在的人，担心营养不足，费心劳力地寻找养生秘方、强生保健的补药为身体进补。其实，世界上最好的养生药就是笑。只要你记住每天笑一笑，再坏的心情，也能因为你笑一笑，会变得美丽起来，身体自然也就生龙活虎般地充满活力。 俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头”道理很简单：性格爽朗的人学会为自己寻找快乐，他的心态是健康的因而健康长寿；性格忧郁的人不会为自己营造愉悦的心情，因而头发愁白了，心态极不正常。因此，我们能从中获得启迪，寻找积极的人生态度，让自己的身心更健康。 人生中经常保持微笑，那是调整你的心态，学会以乐观，积极向上的态度去面对生活中的挫折。从医学角度看，经常笑也有助于身体健康，充分调动你的身体肌肉，放松你的神经。俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。 积极的心态，好的心情，可以化化疾病为健康。任何苍老的容颜有了好心情，也会年轻起来魅力无穷，美丽的让人心动。心情好了，使你家庭和睦，邻里融洽，让你享受天伦之乐。人不在于活多久，而在于活得富足，开心，开心是福。 一位作家说得好：“人，活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心心地活呢？”是啊，人生如梦，生命再长，也不过百年，为什么要让自己幽怨、颓废、痛苦一生，而辜负这大好年华呢？ 人，从出生的那天起直至死亡，什么也不带来什么也无法带走，尘世间的东西原本就不属于自己，只有心情是自己独自拥有的。也只有好的心情才能相伴你一生，直到永远。 夕阳无限好，晚霞更灿烂！ 愿朋友天天都有好心情，开开心心，健健康康活到老！
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发表于 2013-10-3 20:48
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