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抱子甘蓝中西两吃

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发表于 2013-9-19 15:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 遨翔天地间 于 2013-9-19 18:31 编辑

今天在菜场买到抱子甘蓝,这种菜属西餐用菜,

原产地中海沿岸,由甘蓝(B.oleracea L.)进化而来。自19世纪始,逐渐成为欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一,在英国、德国、法国等国家种植面积较大。现在国内种植较少。

材料:孢子甘蓝、小西红杮、小黄瓜、无核橄榄(大型超市有售)   

              
1.西式

将孢子甘蓝洗净,切成两半,在开水里煮1分钟,捞起过凉水,小西红杮切成两半,小黄瓜切成片。将橄榄油苹果醋和适量蜂蜜调拌即成。亦可用沙拉酱。

2. 中式

将孢子甘蓝洗净,切成两半,在开水里煮1分钟,捞起过凉水,小西红杮切成两半,小黄瓜切成片。用芝麻油、镇江香醋调拌即成。

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发表于 2013-9-19 21:19 | 显示全部楼层
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