读，〃让我们共建一棟健康大厦〃 感言 ［ 原 创 ］

京青

      老年人最烦心、最无奈、最痛苦、花费精力和财力最多、最为关注
   、 最为急迫的问题是什么？是战胜疾病，获得健康。
       有识之士 曾指岀：“人的疾病80―90%都与心里因素有关〃。预防和
   战胜疾病是老年人对自己最大的关爱，是追求晚年幸福生活的最大主题
   ，也是对自已最好的搞赏。古人云：〃体壮曰健，心怡曰康〃。形神兼
   备才是真正的健康。老年养生包括生理养生和心理养生，而心里养生又
   是生理养生的灵魂和基礎。
       21世纪是科学更发达的时代，当然也是养生科学化的时代。有专家指
   岀：“21世纪的养生主题是心里养生”。何为养生的科学化？笔者认为应是
   三管齐下：一是心灵的真、善、美；二是充沛的精、气、神；三是健康的
   脑、脏、肢。这三方面的养生要素，需要学习，需要炼就，需要持恒，需
   要在体味中推进，一个台阶，一个台阶地不断升华，逐步迈向健康的新
   境界。
      老年朋友们，要想有个健康的体魄吗！那你就要重视养生之道吧！防重于
   治。最后，让我们为这座健康大厦再砌一块砖，再添一片瓦，再岀一把力
   再发一分光。祝愿老人们，天天有个好心情，岁岁有个好身体！
   

游游

老哥说的好！
要想有个健康的体魄吗！那你就要重视养生之道吧！防重于治。

京青

游游 发表于 2013-7-25 17:03
老哥说的好！
要想有个健康的体魄吗！那你就要重视养生之道吧！防重于治。

     下午好！谢谢第一时间赏帖和鼓励。感谢支持和共鸣！

许树人

体壮曰健，心怡曰康……

大漠思宇

前辈所言极是！健康的身体是美好生活的前提。

京青

葫芦毅哥 发表于 2013-7-25 19:56
京青大哥晚上好！
  感谢你也为健康大厦来添砖加瓦，
请你先喝一杯好茶以表敬意！

       晚上好！谢谢贤弟的敬意。茶香四溢传友谊，君情
   厚意记心里，交流互动受益多，手足相连不分离。

京青

许树人 发表于 2013-7-25 17:59
体壮曰健，心怡曰康……

    谢谢赏帖，欢迎交流。问好！