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预览 10年前今天 一 跑拍雾凇 撫順地質老人 2021-11-25 05:46 4838 沪上人 2021-11-26 17:38
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预览 [回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间.冬练七九第三天雪地跑6公里 (2013-02-15 20:14:50) 撫順地質老人 2021-11-25 05:41 4951 沪上人 2021-11-26 17:37
预览 [回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间.冬练七九第一天雪地跑10公里 (2013-02-09 14:48:30) 撫順地質老人 2021-11-24 12:12 51087 阿强 2021-11-26 10:11
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预览 [回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间蛇年初一山地跑10公里日记 (2013-02-1018:48:30) agree 撫順地質老人 2021-11-22 05:45 51021 沪上人 2021-11-23 15:56
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预览 82岁11月21日冒雪跑10公里1时38分34秒 agree 撫順地質老人 2021-11-21 14:17 51019 沪上人 2021-11-22 17:23
预览 10年前今天一上海马拉松训练跑休(2011-11-21) agree 撫順地質老人 2021-11-21 06:11 21149 沪上人 2021-11-22 17:10
预览 [回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间龙年跑2138公里迎接蛇年74岁 (2013-02-09 14:48:30) 撫順地質老人 2021-11-21 06:07 1971 沪上人 2021-11-22 17:10
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预览 82岁11月20日跑休力量训练 撫順地質老人 2021-11-20 16:47 0863 沪上人 2021-11-21 15:11
预览 [回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间冬练六九第四天10公里日记(2013-02-07 18:56) 撫順地質老人 2021-11-20 09:15 51489 沪上人 2021-11-21 15:00
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预览 [回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间五九第六天跑6公里 (2013-01-31 11:30:59) 撫順地質老人 2021-11-17 06:00 71881 阿强 2021-11-21 12:14
预览 [回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间五九第七天跑10公里 (2013-2-1 ) 撫順地質老人 2021-11-18 05:44 31146 素魄 2021-11-20 20:08
预览 82岁参加2021绍兴马拉松线上赛10公里1时24分14秒完赛 agree 撫順地質老人 2021-11-19 14:07 51091 沪上人 2021-11-20 16:33
预览 [回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间抚顺市迎春长跑10公里 (2013-02-04 10:30:39) 撫順地質老人 2021-11-19 05:49 3948 沪上人 2021-11-20 16:12
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预览 10年前今天一上海马拉松训练跑目标5公里(2011-11-19) agree 撫順地質老人 2021-11-19 05:39 51607 沪上人 2021-11-20 16:12
预览 82岁今天空气中度污染停跑核心肌肉的训练 撫順地質老人 2021-11-18 15:07 4956 沪上人 2021-11-19 15:16
预览 10年前今天一上海马拉松训练跑目标6.5公里(2011-11-18 ) agree 撫順地質老人 2021-11-18 06:00 31054 沪上人 2021-11-19 15:02
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预览 10年前今天一上海马拉松训练跑目标13公里(2011-11-17 ) 撫順地質老人 2021-11-17 05:55 41115 沪上人 2021-11-18 14:20
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预览 82岁跑76分钟庆祝老伴76岁生日 agree 撫順地質老人 2021-11-16 19:46 1923 沪上人 2021-11-17 14:03
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