一个800户的村庄,80岁以上老人就有84人,90岁以上老人21人,百岁老人2人。而2005—2009年间,该村更是出现过8位百岁老人,被称为长寿之乡中的长寿村。6月19日,“聚焦美丽山东——第九届中国网络媒体山东行”东线采访团一行走进莱州市金城镇凤毛寨村,探究这里的长寿秘诀。
凤毛寨村北濒临莱州湾,素有“黄金海岸”之称。沿海近5000亩黑松林和速生杨林苍翠茂盛,绿树成荫。村庄周围是郁郁葱葱的果园,盛产苹果、梨、桃等优质水果。行走在村里的林荫小道上,仿佛置身于天然氧吧。
在村民的引导下,我们很容易就到了郭玉善老人的家。105岁的郭玉善是目前凤毛寨村年龄最大的老寿星。老人育有两个女儿,她现在和78岁的二女儿栾秀欣生活在一起。进入堂屋,炕上那位慈眉善目的老人便是郭玉善。尽管不能下炕,她还是语音清晰地招呼大家快坐下。
栾秀欣介绍,现在老人每天早晨吃两个鸡蛋,一根小火腿肠,中午还能吃七八个水饺,晚上喝一碗稀饭。老人头脑清醒,亲友邻居都认识,除了耳朵有点背、行动不便之外,没有大的毛病。
大家最关心的还是老人的长寿秘诀。对于这个已经被问了无数次的问题,老人51岁的外孙彭建元笑着说:“也没有什么秘诀,不过是生在了好时代,顺其自然罢了。”
凤毛寨村支部书记刘志成介绍,其实经过多年的观察发现,村里人合理的饮食结构、极具规律的生活习惯、和谐无争的自然人文环境可能是这里的人们能够长寿的主要原因。靠海吃海,颚针、梭子蟹、对虾、鲷等海鲜是凤毛寨村人餐桌上的常见食品。此外,玉米、地瓜等粗粮以及苹果、桃子、葡萄、白菜、萝卜等都是当地自产食品。凤毛寨村人“鲜、粗、果、蔬、野、肉”的饮食结构,保证了营养供给,有利于祛病延年。
不过刘志成认为,村民长寿的秘诀最主要的还是村里非常重视家庭孝德。子孙孝顺,关系融洽,晚辈们恪尽儿孙本分,悉心服侍老人,使老人们尽享晚年幸福。刘志成说:“建设社会主义新农村,不能仅仅体现在吃好住好,维系农村家庭秩序的孝道更不能丢。人都有会老的一天,在人人遵循孝道的社会里,每个老人生活得就会很舒心。”
莱州市老龄办主任马云龙介绍,“莱州人非常重视家庭孝德,百岁老人中除1名五保老人外,其余全是家庭赡养。”这名五保老人叫范正花,也有很多邻居和村委人员争相照顾,因此她不愿去敬老院,现仍在家养老。
记者了解到,目前在莱州市有139名百岁老人,4626名90岁以上的老人,3.12万名80岁以上的老人,整个莱州只有85.8万人,这里的百岁老人占据了烟台的三分之一。长寿老人扎推,莱州也被授予“中国长寿之乡”的称号。“居家养老,既有利于老人们获得经济帮助和生活照料,也有利于他们获得精神慰藉,消除孤独感。”马云龙说,“家”对人的生活与寿命十分重要,亲情是百岁老人健康长寿最关键的因素。
