“妈,我们今天又要加班,不过来吃饭了。”接到儿子的电话,年近六旬的王莉(化名)很失落。原本盼着“十一”和儿子一家聚聚,可小两口忙得一推再推,眼见长假都 “见尾”了,一顿团圆饭还没吃上。昨日,王莉对着一桌好菜,怎么也提不起精神,还出现心慌、焦虑症状。
房子里就剩下老两口 王莉和老伴年近六旬,家住汉口复兴村。两人以前是大型企业的职工,如今已退休几年,衣食无忧。几年前,唯一的儿子结婚成家,和儿媳搬进武昌的新房。空荡荡的大房子里,就剩下她和老伴两人,热闹的“三口之家”一下子“没了人气”。 老伴去公园下棋,王莉便在家做家务,可她总觉得孤独,便常和老伴唠叨,希望儿子多回家看看,一家人吃顿团圆饭。可儿子经常加班,周末也难得回来几次。每每接到电话,王莉都想和儿子多聊聊,又怕耽误他的工作。 王莉情绪日渐低落,老伴急在心里。 七天长假没吃上团圆饭 “十一”前夕,老伴瞒着王莉,偷偷嘱咐儿子再忙也要回家过个节,儿子一口答应。于是,老两口又是买菜,又是做清洁,就等着全家乐融融地坐在一起吃顿饭。 “十一”连着几天,儿子在单位加班应酬,没能赶回来。老两口左等右盼,等到的都是“回不来”的电话。王莉心情低落,转眼7天长假过去了,盼着的一顿饭还是没吃成。 这两天,王莉怎么也提不起精神,继而变得焦虑不安、情绪低落,还莫名其妙地出现心慌、害怕、担忧。嘴里嘟哝着说自己生病了,去医院也没检查出问题,老伴只好向心理专家求助。 “空巢”老人最怕孤独 武汉市心理医院心理专家刘连忠分析,这是家庭“空巢”诱发的身心疾病——“空巢心理”。调查显示,现在“空巢”老人在各大城市平均占50%以上,而64.7%的空巢老人面临的最大问题是心灵孤独。 刘连忠提醒,“空巢”老人平时可多交朋友,经常串门、聊天,排解内心压抑。身体状况较好的老年人,可多参加社区组织的活动,重新确立新的追求目标。情绪起伏不定时应加强自控力,学会保持内心平静。实在无法控制时,要及时到正规的医院找心理医生咨询解决问题。
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