我吃蜂王浆17年

闲鱼野鹤

     2008年8月我发现自己血糖偏高，心理非常紧张。
    看医生后，除了配二甲双胍外，建议我吃蜂王浆。
     可能是二甲双胍的作用，加上自己控制饮食、多运行，血糖一下子控制，到现在感觉不错。
    特别服蜂王浆后的感觉是头脑清醒、睡眠非常好，精神旺盛，与同年龄相比显年轻......
   从此每年在春季一次性到蜂农外直接购买，价格120元/斤，每年买10斤，准备长期吃下去。
   可话说回来，蜂王浆虽好，并非人人适用。
   下面是网上说的蜂王浆的功效：
蜂王浆的功效与作用主要包括以下方面：

增强免疫力：蜂王浆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，可以刺激免疫系统，提高身体的抵抗力1。

延缓衰老：蜂王浆中富含的抗氧化物质能够清除体内自由基，减缓细胞老化的速度。

改善睡眠：蜂王浆中含有一些对神经系统有调节作用的成分，可以帮助放松身心，改善睡眠质量。

提高记忆力：蜂王浆中的营养物质对大脑细胞有滋养作用，有助于提高记忆力和思维能力。

促进消化：蜂王浆具有调节肠胃功能的作用，能够促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动。

保护肝脏：蜂王浆可以减轻肝脏的负担，促进肝细胞的再生和修复。

调节血压：蜂王浆含有一些对心血管系统有益的成分，可以帮助调节血压，降低心血管疾病的风险。

缓解疲劳：蜂王浆中的丰富营养成分能够为身体提供能量，快速缓解疲劳。

美容养颜：蜂王浆中的蛋白质、维生素和抗氧化物质协同作用，促进皮肤细胞的新陈代谢，增加胶原蛋白的合成。使肌肤变得更加紧致有弹性，减少皱纹和色斑的形成。

抗菌消炎：蜂王浆具有一定的抗菌消炎作用，可以帮助身体抵抗细菌和病毒的侵袭。

降血糖：研究表明每天吃10g蜂王浆可以降低血糖，尤其是伴有肥胖的糖尿病患者食用后效果更好。

调整血脂：蜂王浆含有多种维生素，可以调整血脂的代谢。

促进生长发育：蜂王浆中的赖氨酸为儿童骨骼发育添砖加瓦，助力身高增长。精氨酸则化身免疫系统的忠诚卫士，抵御病菌的侵袭。

调节内分泌：蜂王浆中的激素样物质可以巧妙地平衡人体的内分泌系统。特别是对于女性朋友，能够有效改善月经不调、更年期综合征等问题。

在食用蜂王浆时，需要注意以下禁忌：

过敏体质者：蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白，有花粉过敏史和过敏体质者，服用后可能出现呕吐、斑疹、荨麻疹等症状，不宜食用蜂王浆。

低血压患者：蜂王浆中含有乙酰胆碱，具有扩张冠状动脉血管的功能，使血压降低，可能导致病情加重，这类患者也要慎用蜂王浆。

低血糖患者：蜂王浆中的多肽是一种胰岛素物质，它有增强体内胰岛素对糖的分解功能，有降低血糖的作用，可能对病情的恢复造成一定的影响，也要慎用。

孕妇：蜂王浆中的激素类物质会刺激子宫收缩或扩张，影响胎儿在子宫内的正常生长发育，尤其是有习惯性流产的孕妇，一定要十分谨慎。

发育正常的儿童：蜂王浆中含有性激素，因此不建议15周岁以下的健康儿童服用。如果是发育不良儿童，也应当在医生指导下服用，不可擅自滥用。

腹泻病人：蜂王浆可以促进肠蠕动，增加腹泻。大便干燥的人群食用蜂王浆更合适一些。

手术初期患者：手术初期患者应避免食用蜂王浆。

以上就是蜂王浆的功效与作用及禁忌。需要注意的是，虽然蜂王浆具有多种功效，但并不适合所有人食用。在食用前，最好先了解自己的身体状况，并在必要时咨询医生的意见。

真真

学习了解，谢谢老师！

肖燕

谢谢您的介绍。