三十二年跑步参赛日记照片选集 2012年抚顺长协迎春长跑30公里趆野赛

撫順地質老人

      
           七点四十集合队伍，由长协王主席讲话，他说，这次活动是根据长协2012年工作安排和迎接五月12日大连国际马拉松大练兵而举办的。长协有200多名会员参加，全程30公里，半程15公里。全程从市府广埸沿浑河北河堤路经雷锋体育埸到望花和平桥15公里，这是个折返点有人发放折返点标志，再折返跑回到市政府30公里。大家注意从雷锋体育埸到望花和平桥一路有车辆行驶，大家要靠左边人行道跑注意安全。半程15公里，从市府广埸沿浑河北河堤路到雷锋体育埸7.5公里，是半程的折返点，雷锋队侯克在那发放折返点标志。
       八点准时发枪，运动健儿向条巨龙冲向前方，年青的生龙活虎，年老力不衰，竞技逞英豪。从开跑时起我开始30公里的跑拍，我边跑边拍，从和平桥到体育埸7.5公里全是水泥块砖路硬，加上我一个人跑没有给人照相的刺缴，因此跑到雷锋体育埸7.5公里跑1时05秒，按配速慢了8分00秒，我继续往前跑，一路上有人给我加油，环卫工人喊414坚持到底就是胜利，跑到市图书馆还有人说怎么还跑呢。这段路是最美的路，地面上每百米和公里都有路标，道路两旁柳树成荫，杏树，毛桃，迎春花等竟争开放互相争艳，一路30公里我边跑边给大家照相,30公里跑4小时08分25秒, ,30公里跑4小时08分25秒, 按配速慢38分25秒，全程第47名。脉博125次/分, 无喘..

肖燕

谢谢您的介绍。祝夏安！

撫順地質老人

肖燕 发表于 2025-7-14 17:16
谢谢您的介绍。祝夏安！

                                         
      老师晚上好！谢谢老师的精彩点评！加分点赞!支持鼓励!  

汉风

长跑健将，体育楷模，为你点赞！！

撫順地質老人

汉风 发表于 2025-7-16 15:15
长跑健将，体育楷模，为你点赞！！

老弟晚上好！谢谢老弟的精彩点评！加分点赞!支持鼓励!  

车述良

羡慕您的体力与坚持的精神。祝你健康快乐。

撫順地質老人

车述良 发表于 2025-7-16 21:27
羡慕您的体力与坚持的精神。祝你健康快乐。

  老姐早上好！谢谢老姐的精彩点评！支持鼓励!