86岁7月9日35度跑10公里

撫順地質老人

86岁7月9日35度跑10公里
                             
       7月9日 星期三  天气 多云 空气 优 35 一 24.  今天抚顺35度.因天热出行的人少了，7月跑第7天跑10公里。7月累计6天跑56公里,平均每天9公里。2025年累计跑1012公里。32年跑5272天，32年跑43076公里.,距离绕地球跑第二圈43076公里。
         

      

      

     

廖若晨星

赞！老友: 86岁7月9日35度跑10公里  上午好

汉风

风霜雨雪，严寒酷暑，老兄不简单！！

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2025-7-10 09:13
赞！老友: 86岁7月9日35度跑10公里  上午好

老友晚上好！谢谢老友的精彩点评！加分点赞!支持鼓励！

撫順地質老人

汉风 发表于 2025-7-10 10:09
风霜雨雪，严寒酷暑，老兄不简单！！

老弟晚上好！谢谢老弟的精彩点评！加分点赞!支持鼓励！

逍遥伯爵

要注意暑天高温，气压。

黄煌长

您是跑步达人！上午好！

撫順地質老人

逍遥伯爵 发表于 2025-7-11 22:34
要注意暑天高温，气压。

  老朋友晚上好！谢谢老朋友的关心精彩点评！加分点赞!支持鼓励!好的

撫順地質老人

黄煌长 发表于 2025-7-12 09:57
您是跑步达人！上午好！

  老师晚上好！谢谢老师的精彩点评！加分点赞!支持鼓励!