86岁6月23日跑7.56公里

撫順地質老人

         86岁6月23日跑7.56公里
     
  6月23日 星期一 天气 35一 18 晴 空气 良 6月23日抚顺35度，今天36度。多年来最热的一天，好像头顶着一个大太阳，地面热浪滚滚烤人，出行的人少了，有也是经常锻炼的人。好在我冬练三九，夏练三伏。零下30度的冬天我照跑，酷热30度的夏天跑不停。练就了冬天不怕冷，夏天不怕热（昨晚我还盖棉被呢）。今天跑7.57公里，路线：大自然小区 一 抚西河桥北3.85公里折返  一  大自然小区7.57公里。6月跑第16天跑7.56公里，6月累计16天跑134公里,平均每天8.4公里。2025年累计跑925公里。32年跑5262天，32年跑42989公里.,距离绕地球跑第二圈2989公里。     

   

廖若晨星

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撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2025-6-24 07:44
赞!老友: 86岁6月23日跑7.56公里

老友晚上好！谢谢老友的精彩点评！点赞! 支持和鼓励！

汉风

好样的，您是我们的榜样！

撫順地質老人

汉风 发表于 2025-6-25 06:02
好样的，您是我们的榜样！

老弟早上好！谢谢老弟的精彩点评！点赞! 支持和鼓励！老弟过奖了