莲的药用价值

彩色风筝

锦绣之州 发表于 2025-3-13 18:27
莲藕消食开胃，生津止渴，莲子益肾固精、补脾止泻、养心安神，荷叶含有荷叶碱常用来消脂肪，我常用来煮水 ...

是啊，莲藕一身都是宝~

锦绣之州

山水人家 发表于 2025-3-14 05:45
谢谢老师编写宣传，长知识了，荷叶15克，桑叶15克，山楂片15克，陈皮15克？，药店买的到吗？清晨问好！{::w ...

山水老师晚上好，荷叶和桑叶是从药店买的，很便宜，每一百克各三四块钱，干山楂片是从早市买的，陈皮是自己留的。（橘子皮不等于陈皮，吃橘子前先把橘子洗干净，剥下的橘子皮晾干再上蒸屉蒸15分钟左右去掉挥发油，然后晾干才叫陈皮，存放的时间越长越好。）

锦绣之州

真真 发表于 2025-3-13 21:09
网上乱七八糟的养生知识真假难辨，老师的配方可信。

这个小方子主要是消脂肪的，并且安全、价格便宜。

锦绣之州

闲鱼野鹤 发表于 2025-3-13 21:34
谢谢老师介绍。

谢谢老师的关注，晚上好。

真真

锦绣之州 发表于 2025-3-14 18:59
这个小方子主要是消脂肪的，并且安全、价格便宜。

网络上的养生保健不少，大多为流量，真假难辨。谢谢老师！

陌上红尘

感谢老师分享。帮助我们认识荷花莲藕，很有意义的文章。

锦绣之州

陌上红尘 发表于 2025-3-16 06:04
感谢老师分享。帮助我们认识荷花莲藕，很有意义的文章。

谢谢红尘老师的加分鼓励，愿药食同源的荷花莲藕给大家带来健康。

陌上红尘

锦绣之州 发表于 2025-3-16 14:07
谢谢红尘老师的加分鼓励，愿药食同源的荷花莲藕给大家带来健康。

男不离韭，女不离藕。莲藕对女性尤其重要！

锦绣之州

陌上红尘 发表于 2025-3-17 08:00
男不离韭，女不离藕。莲藕对女性尤其重要！

是啊，大自然的恩惠，荷花浑身都是宝。

大山之子

好帖收藏！谢谢老师！