运动健身版成了撫順地質老人的专版

黄煌长

山洞 发表于 2025-2-9 09:09
常年坚持体育锻炼，不仅是体质的提高，更是意志的磨炼，自律的警惕，收到身心健康的最佳效果，这是难能 ...

谢谢您用心点评！晚上好！

黄煌长

真真 发表于 2025-2-9 11:21
适当运动有利健康。

谢谢真真点评！是的，老年人要选择适合自己的运动，才能持之以恒。

黄煌长

谢谢关注点评的朋友！

真真

黄煌长 发表于 2025-2-9 21:13
谢谢真真点评！是的，老年人要选择适合自己的运动，才能持之以恒。

上了年纪，把身体活动开就行。

黄煌长

真真 发表于 2025-2-10 19:13
上了年纪，把身体活动开就行。

是的，不要激烈运动。