9月5日跑休洗冷热水浴

撫順地質老人 · 发表于 2024-9-6 05:35

9月5日跑休洗冷热水浴

9月5日. 星期四温度 26一 11度.晴，空气优。今天跑休，洗冷热水浴各15分。2024年跑121天886公里,平均每天7.2公里.31年跑5056天，31年跑41428公里.平均每天8.2公里.距离绕地球跑第二圈1428公里。

文字虫 · 发表于 2024-9-6 06:00

大赞老兄劳逸结合

撫順地質老人 · 发表于 2024-9-6 06:27

文字虫发表于 2024-9-6 06:00
大赞老兄劳逸结合

老弟早上好，谢谢老弟的精彩点评，加分点赞!支持和鼓励！

晴岚 · 发表于 2024-9-6 09:19

欣赏老师的精神。

廖若晨星 · 发表于 2024-9-6 13:45

赞!撫順地質老人老友劳逸结合: 9月5日跑休洗冷热水浴

撫順地質老人 · 发表于 2024-9-6 20:16

晴岚发表于 2024-9-6 09:19
欣赏老师的精神。

老师晚上好，谢谢老师的精彩点评，支持和鼓励！

撫順地質老人 · 发表于 2024-9-6 20:17

廖若晨星发表于 2024-9-6 13:45
赞!撫順地質老人老友劳逸结合: 9月5日跑休洗冷热水浴

老友晚上好，谢谢老友的精彩点评，点赞，支持和鼓励！

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