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[养生保健] 发现男子的膀胱也能扩容

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发表于 2024-8-20 20:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 丑老头 于 2024-8-20 20:48 编辑

    男人老了、总有这样那样的小毛病。
    男子到了六十岁后,大多人的前列腺发生问题,或前列腺炎、前列腺增生。
    去年我自己感觉晚间上卫生间次数增加到3-4次,便去医院泌尿科看医生。
    还没等我开口,医生说:前列腺增生,开了一大堆化验单。
      我非常反感,转身就走。
      我便与认识的同龄人交流,他们说都有这样的问题,而且远远比我严重。
      大家都说:一有尿意立即排空,对前列腺炎、肾脏都有好处。
      我也不当一回事,反正是自然规律。
      最近去青海、甘肃旅游,回来时因水灾冲垮铁路,只能坐大巴回家。
    从兰州坐大巴共220公里,用二天时间总花了大约25小时,中间住一晚。
      司机除中饭,上、下午只停一次,车上人大叫膀胱肿涨,受不了。
     我也只与大家一样忍......
      这一下可好了,回家后感觉起夜只有一次。
     我瞎猜,是否人的膀胱也有涨力,通过憋尿将没有激发的膀胱空档利用了。
     也想有些胃切除大部分后,会慢慢长出来,使胃变大。
      也可能是特例,我只是与大家交流。

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 楼主| 发表于 2024-8-20 22:42 | 显示全部楼层
下面是转帖
何峰 主任医师北京积水潭医院 泌尿外科

首先,规定自己上厕所的时间,比如设置成3小时一次,久而久之,膀胱的容量逐步增大,在将时间延长一些,坚持下去,膀胱容量自然变大。然后按摩腹部的膀胱位置,可以自己按摩,慢慢的不断进行顺时针、逆时针的揉,使得膀胱进入到一个放松的状态,坚持一段时间后,会大有改善。
立即预约极速提问回答时间:2019-03-26 03:35

杜鹏 主任医师北京大学肿瘤医院 泌尿外科

多喝水,尽量延长去小便的时间,但不要憋尿憋的过火,容易出事情。使得膀胱处于工作状态。锻炼肾功能,双肾是尿液排放的源头,多做体育锻炼,尤其是腰腹部的锻炼,比如仰卧起坐,臀部运动等等,坚持下去,相信膀胱容量会变大的


发表于 2024-8-21 07:16 | 显示全部楼层
俺也不当一回事,反正是自然规律?
久而久之、积劳成疾=前列腺肿大!
反思:长途骑车压迫会阴、抽烟喝酒随心所欲、无辣不欢生冷刺激食物、
超体能爬山过度劳累、大巴车上憋尿忍无可忍...等等过犹不及物极必反
发表于 2024-8-21 10:01 | 显示全部楼层
言之有理。人的膀胱应该是能扩容的!
 楼主| 发表于 2024-8-21 14:23 | 显示全部楼层
从善如流 发表于 2024-8-21 07:16
俺也不当一回事,反正是自然规律?
久而久之、积劳成疾=前列腺肿大!
反思:长途骑车压迫会阴、抽烟喝酒 ...

谢谢老师!
 楼主| 发表于 2024-8-21 14:23 | 显示全部楼层
朱雀 发表于 2024-8-21 10:01
言之有理。人的膀胱应该是能扩容的!

谢谢老师!
        
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