84岁2024年1月11日三九第三天跑7公里

撫順地質老人

                           
         84岁2024年1月11日三九第三天跑7公里
         
         
      2024年1月11日  星期四，温度 2 一 一18度. 晴 。空气 良 今天三九第三天跑到三湖桥3.01公里折返，跑到7公里。三九跑两天跑15公里。2014年1月跑6天48公里。31年跑4937天，30年跑步40619公里.每天平均8.公里.冬跑43天跑48公里。距离绕地球跑第二圈619公里。

文字虫

向老兄学习、致敬

撫順地質老人

文字虫 发表于 2024-1-12 05:58
向老兄学习、致敬

老弟早上好，谢谢老弟的点评，加分点赞，支持鼓励！     

廖若晨星

赞!撫順地質老人老友: 84岁2024年1月11日三九第三天跑7公里  上午好

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2024-1-12 08:23
赞!撫順地質老人老友: 84岁2024年1月11日三九第三天跑7公里  上午好

老友早上好，谢谢老友的点评，支持鼓励！

清凉江畔

实在不简单，想老哥致敬

沪上人

欣赏分享！欣赏！

撫順地質老人

清凉江畔 发表于 2024-1-13 07:17
实在不简单，想老哥致敬

老弟早上好，谢谢老弟的精彩点评，支持鼓励！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2024-1-13 21:40
欣赏分享！欣赏！

老师早上好，谢谢老师的点评，支持鼓励！