史上最全养生歌 5、养生水果歌

老赵说事

苹果健身血管软，

生血安神吃葡萄。

柠檬清暑降血压，

降压通便吃香蕉。

桂圆滋阴能安神，

枸杞壮阳抗衰老。

菠萝健胃降血压，

西瓜防暑又利尿。

橙子护心软血管，

补血养颜吃樱桃。

清热化痰吃甜梨，

补血益气吃大枣。

木瓜降压软血管，

降压抗癌猕猴桃。

桔子通便降胆醇，

山楂降压助消化。

莲子清心降血压，

榛子健脑忧郁消。

银杏清血防中风，

核桃润肤能健脑。

芝麻明目养头发，

板粟强骨壮骨腰。

花生降压抗衰老，

寿星养生靠鲜桃。

申老李

欣赏 佳作

廖若晨星

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沪上人

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